KAD DEKA LJULJA PSA NA LJULJASCI U PARKU

STRESNA VREMENA ZAHTEVAJU RIGOROZNE MERE. LJUBIMCI SU SPAS,ALI OPASNOST JE IPAK TU ZATO STO LJUBIMCI POSTAJU PRIORITET. AKO NA ULICI VIDITE NAPUSTENU BEBU ILI NAPUSTENOG PSA ILI MACKU STA CETE UZETI? CITULJA ZA NATASU!

Snimak deke koji ljulja psa na ljuljasci u parku pregledan ma stotine hiljada puta na Tik toku naterace vas da razmislite o svojim prioritetima u ova najstresnija   vremena u ljudskoj istoriji.Sve oko nas unosi nam stres, i sami znate da ponavljam u svakom blogu. Sad realno samo mi mozemo sami sebi da pobognemo da prevazidjemo taj stres. Ljubimci su tu da nas razvesele, razneze i odnesu bar deo tog stresa. I to je u redu. Treba imati kucne ljubimce svakako. Ali da dam odgovor na pitnje iz uvoda. Izbor beba ili pas (macka) odavno je presao u korist ovog drugog. Bukvalno cete zgrabiti zivotinjicu i pobeci s lica mesta pravdajuci se sebi da vas policijska procedura smara, pa cete se na kraju jos i sazaliti, pa jos i da usvojite tu bebu kolika je obaveza i slicno. Zivotinjicu mozete da izbacite na ulicu kad vam dosadi zar ne? Bebu naravno ne mozete. I nemojte  sad da se iscudjavate sto poredim bebe i kucne ljubimce. Znam da je to neuporedivo, ali nekako smo poceli sve vise da se okrecemo zivotinjama,a sve manje da zelimo bebe koje ce jednoga dana postati napaceni ljudi pod stresom ( dakle isti mi).

Život sa životinjama može dovesti do oslobađanja smirujućih endorfina kao što je oksitocin koji može stimulisati socijalno povezivanje, opuštanje i poverenje. To se može dogoditi kada provodite vreme sa životinjama ili čak samo kontaktom očima. Istraživanje međusobnog gledanja između ljudi i njihovih pasa pokazalo je povećanje nivoa oksitocina kod obe vrste.

Životinje mogu služiti stalnim prisustvom, tešeći i podržavajući ljude tokom perioda pojačane anksioznosti, depresije ili usamljenosti.  Istraživači su otkrili da su ljudi manje pod stresom kada obavljaju teške zadatke kada je prisutan njihov ljubimac, nego kada je tamo prijatelj ili supružnik.

Studija iz 2016. godine takođe je otkrila da kućni ljubimci pružaju osećaj sigurnosti i rutine koji pružaju emocionalnu i socijalnu podršku ljudima sa dugotrajnim mentalnim oboljenjima.  Samo 10 minuta interakcije sa životinjama može proizvesti značajno smanjenje kortizola, glavnog hormona stresa. Zbog njihovih koristi  po mentalno zdravlje, terapijski psi se često koriste za pomoć veteranima da se nose sa posttraumatskim stresnim poremećajem, kao i za smirivanje autistične dece.

Posedovanje psa dovodi do povećane fizičke aktivnosti koja je pokazala da poboljšava vaše raspoloženje, ublažava simptome depresije i podstiče samopoštovanje.  Jedno istraživanje je pokazalo da su vlasnici pasa koji su redovno šetali pse bili fizički aktivniji i ređe gojazni od onih koji nemaju kućnog ljubimca. Šetanje ljubimaca promoviše angažovanje i pridržavanje redovnim fizičkim aktivnostima. Povećana fizička spremnost poboljšava faktore povezane sa zdravljem srca, funkcionisanjem simpatičkog nervnog sistema, krvnim pritiskom i nivoom šećera u krvi, i nivoom holesterola.

Veruje se da posedovanje kućnog ljubimca snižava krvni pritisak i holesterol. Ovo može biti povezano sa povećanom fizičkom aktivnošću, ali takođe može biti povezano sa koristima po  mentalno zdravlje koje pruža posedovanje kućnog ljubimca. Studija iz 2009. godine, koja je pratila 4435 učesnika tokom perioda od 13 godina, otkrila je znatno niži rizik od smrtnog ishoda usled srčanog udara za vlasnike mačaka. U poređenju sa vlasnicima mačaka, ljudi koji nikada nisu imali mačku imali su 40% veću verovatnoću da umru od srca i 30% veću verovatnoću da umru od bilo koje kardiovaskularne bolesti, uključujući moždani udar, srčani zastoj i hronične bolesti srca.

Epidemiološke studije pokazale su da deca koja odrastaju u domaćinstvima sa kućnim ljubimcima, posebno psima, imaju manji rizik za razvoj autoimunih bolesti poput astme ili alergija. Različiti mikroorganizmi u ljudskom gastrointestinalnom traktu formiraju ono što je poznato kao mikrobiom, koji ima veliki uticaj na zdravlje i bolesti. Život sa kućnim ljubimcima može povećati bogatstvo i raznolikost mikrobioma što može smanjiti verovatnoću da dete razvije alergije (povezane sa njihovim domom) za 33%.

Kućni ljubimci često unose raznolike mikrobe iz spoljašnjeg sveta u naše domove, uče naša tela od malih nogu kako da odgovore na određene bakterije.  Pokazalo se da vlasništvo pasa podiže nivo 56 različitih klasa bakterijskih vrsta u zatvorenom okruženju, dok su mačke pojačale 24 kategorije bakterija.

Prednosti koje životinje mogu imati na ljude nisu ograničene na lične veze.  Studija iz 2015. godine „Računari u ljudskom ponašanju“ otkrila je da ljudi koji gledaju video zapise o mačkama na mreži prijavljuju manje negativnih emocija (manje anksioznosti, nerviranja i tuge) i više pozitivnih osećanja (više nade, sreće i zadovoljstva).  Iako vlasništvo nad kućnim ljubimcima nije recept za bolje zdravlje, istraživanje ukazuje na nekoliko koristi življenja i interakcije sa životinjama.

Iako i dalje posedujem kucne ljubimce cesto pregledam video zapise sa  kucama i macama, onaj od juce koji prikazuje kucu kako se sanka  pregledan je  milion puta, sto dokazuje malopredjasnje istrazivanje .

Tako je u bloku 28 na Novom Beogradu osvanula nesvakidasnja citulja.Sudeći prema fotografiji, ova bela maca je bila nečiji ljubimac više od dve decenije, te nema sumnje da je vlasniku rastanak teško pao. Tacnije 22 godine.

"Ti si poklon koji je doneo radost mom životu. Ti si moja radost i zlato naše porodice. Ti si lepi život proživela i pokušala si gurati dalje do samog kraja. Spavaj lepoto moja, smaragde moj na nebu plavom", glasila je poslednja poruka za macu Natašu.

Iako je ovaj prizor nesvakidašnji, većina ljudi kućne ljubimce doživljava kao deo porodice, te se i  njihov gubitak teško podnosi. 

Na kraju teksta rekla bih jos o najboljoj mogucoj kombinaciji. Da imate bebu ili vise beba i kucnog ljubimca ili ljubimce. To je srecna porodica. Kod mene je bilo cetvoro dece pas dve macke, tri papagaja ,kornjaca,zec, jez....Sada cekam unucice ,prvo je vec upoznalo kucu s kojom zivi i kucu i macu kod dede i babe (nas).

MA KOLIKO DA SE BOJITE VREMENA U KOME ZIVIMO IPAK PORADITE NA SRECNOJ PORODICI KOJA UKLJUCUJE I BEBE I LJUBIMCE. SRECU KOJU CETE OSETITI I ZADOVOLJSTVO, SMANJENJE STRESA JE NEPROCENJIVO. KAO STO BIH UVEK REKLA VAS DOM, VASA PORODICA TREBA I MORA DA BUDE SIGURNA ZONA ZA OPUSTANJE UZ OGROMNU KOLICINU LJUBAVI I POZITIVNE ENERGIJE!

LUDA ZEMLJA

 ZAVRSILA BIH JA ODAVNO SA KORONOM, VAKCINAMA I SVIM MOGUCIM I NEMOGUCIM TEORIJAMA ZAVERE,ALI NE MOGU. MORAM OVO DA OSTAVIM DECI ZA SECANJE. MORAM.

Ovo je stvarno luda zemlja. Kao u nekoj provinciskoj krčmi gde se ne zna: ko pije a ko plaća, ko je lud a ko normalan, ko se pita, a ko skita.... Ne zna se šta nas čeka...

Još onomad su pričali o smešnom, a potom o ubitačnosmrtnom virusu (ni danas se ne zna da li je bakterija, parazit, otrov...). Ne zna se šta je, a napravili su za to nepoznato vakcinu. Kako? Da nije smešno bilo bi tužno...

Zbog toga nepoznatog i nevidljivog nas zatvaraše u rezervaze, sve do "blistave pobede". Tu smo: pali, oboleli; postali bezvoljni, anksiozni, depresivni, gnevni, mrzovoljni, ozlojeđeni...

Padom u ta negativna stanja i turobna raspoloženja, naš organizam je postao dobar mamac za sve vrste nevidljivih nemani, pa i tog k...virusa koji, kako kažu, ima sopstvenu vibraciju (5 - 25hc).

Kako smo svoje telo i dušu, nevoljno, zatrovali svim onim negativnim raspoloženjima (strah, srdzba, bes, gnev, ljutnja, mržnja...), čije vibracije su veoma niske, tek toliko da su bliske vibraciji virusa, da on može opstati i rušiti naš posrnuli imunitet, pali smo u njegovu ne-milost.

Umesto da se izlažemo suncu (d - vitamin), nas su, kao brižno, čuvali u tami; umesto da šetamo pored reke, da budemo srećni, zadovoljni (tad naše telo, kao i u osećanjima empatije, bezuslovne ljubavi, sreće... vibrira i na preko 200 hc), nas su puštali u 5h ujutru, da, kao spodobe, anđame i vampiri idemo u kupovinu nečega. Joj, kad se setim, mamicu im j...!Hapsili su ljude koji su na Zadusnice isli na  groblje da bliznjima pale sveću; privodili čobane koji su - u planinskim selima kako bi preživeli - izgonili svoja stada na pašu. A, istovremeno su u gradovima radili marketi, fitnes-centri, teretane, klubovi, diskoteke, splavovi, kladionice. Ej, bre, pa ko je ovde lud, i koja je ovo zemlja???

Sva ona medijska K.Š - pandemija straha, luda halabuka, pa i komenteri mnogih novinara i voditelja, sručila se na ionako ranjive duše i tela uplašenog naroda. Nigde nije bilo zaklona od tog ludila, nigde pametne reči sociologa, psihijatara, neurologa... čast B. Nestoroviću i pojedincima. Nigde optimizma i realnih opisa stanja. Samo je, non-stop, šljakala mašinerija panike. Brojevi, brojevi i samo brojevi.

Svi su se, u toj zadatoj i suludoj propagandi, utrkivali da što trijumfalnije, objave ultrasenzacionalne tužne priče.

A, posle izvojevane polit.&koronske pobede - kad smo svi malo odahnuli i očekivali povratak normalnom životu - krah.

Jedno vreme, a tako je K. Štab odlučio, sve je, valjda kako bi nas "prokužili", bilo otvoreno. Nije bilo priče o rukavicama, socijalnoj (čuj glupost) distanci, i još ponešto...

Reč onih koji nešto znaju, a malo ih je (nema autopsija preminulih od kv, nema simpozijuma, nema ni panel diskusija, okruglih stolova na temu "pandemije"), nije se mogla čuti.

Priča se da je dobro da organizam, kako bi se prokužio i stekao imuni odgovor, bilo poželjno, ako je to moguće, izlagati uticaju malog broja (nekoliko desetina k.virusnih jedinica). Kaže se još da opasnost od komtaminacije nastupa u prisustvu 500 - 1000 v. jedinica, a to su bliski višeminutni kontakti sa prenosiocima (diskoteke, žurke, slavlja, kafići, šivačice, višeljudne kancelarije).

A onda se sve, po diktatu SZO, preokrenulo . Mora još malo straha i panike, e da bi se prodalo tih nekoliko milijardi, već spremnih (bez nekoliko godina nemoguće stvoriti pouzdanu), vakcina.

I bi tako. Vakcine su spremne: zavrnite rukave, čeka vas pelcovanje i žigosanje.

Sotonska zver ne miruje...Amen. Za pandemiju "svinjskog gripa" 2009 -te dr.Kon je nabavio 7 miliona vakcina, sad ih ima vec preko milion. 2009-te prezivesmo pandemiju bez velikog broja vakcinisanih, sada mozda isto prezivimo ili ce nas ovaj put na ovaj ili onaj nacin naterati da se vakcinisemo jednom, dva put ili cak tri puta dok ne steknemo imunitet koji ne znamo dokle traje. A onda se pojavio novi soj, za koji mozda pomaze ova vakcina ,a mozda ne. A onda ce se pojaviti novi  i novi i tako u beskonacnost. Ostacemo godinama na "korana klackalici" zbog koje smo sve izgubili. Socijlni zivot, osecaj slobode, radna mesta, mentalno zdravlje ,mozda i fizicko zdravlje, zbog socijalne distance zaboravili smo na poljupce izagrljaje sto je totalni uzas. Deca nam uce on line, malo svrate u skolu ponekad, al na distanci drug od druga sto je tuzno u najmanju ruku. Nabavljamo robu preko interneta, placamo racune, dopisujemo se sa prijateljima i "visimo" na drustvenim mrezma najvise do sada.

 I SADA RECITE VI MENI, DA LI JE MOGUCE DA ZBOG NEKE PANDEMIJE NAM UZMU SVE,A SVE STO NAM PONUDE SU VAKCINE? TO JE NEMOGUCA MISIJA, MATRIX,ORVELOVA 1984-TA ILI REALNOST? NE ZNAM!

AKO ZELITE DA DOBIJETE 'NOBELA'

AKO ZELITE DA DOBIJETE NOBELOVU NAGRADU JEDITE COKOLADU! I DA LI STE SVESNI DA BELA COKOLADA NIJE COKOLADA? SLATKISI KOJI GODE ZDRAVLJU.

Autor istraživanja doktor Franc Meserli sa Kolumbija univerziteta u Njujorku, kaže da postoji dokaz da flavanoidi iz zelenog čaja, crvenog vina i čokolade zaista mogu pomoći da se uspori, pa čak i zaustavi opadanje mentalnih funkcija povezano sa godinama. Zaključak sa kojim se mnogi medicinski stručnjaci možda neće složiti, ali on je pronašao zanimljive dokaze koji bi mogli da idu  prilog ovoj tezi.Naime, dr Meserli je istražio da li konzumiranje čokolade po glavi stanovnika jedne zemlje, može  da se poveže sa brojem osvojenih Nobelovih nagrada njenih građana (Nobelovu nagradu je uzeo kao mogući pokazatelj „kognitivnih funkcija“ jedne nacije). Koristeći podatke velikih proizvođača čokolade iz 23 države, on je otkrio „iznenađujuće čvrstu povezanost ova dva faktora”.Švajcarska vodi i po količini pojedene čokolade i po broju Nobela. Sjedinjene države su negde u sredini, zajedno sa Holandijom, Irskom, Francuskom, Belgijom i Nemačkom. Na dnu liste su Kina, Japan i Brazil .Iz ovog sistema jedino iskače Švedska koja bi na osnovu kilograma pojedene čokolade trebalo da ima 14 dobitnika Nobela, a zapravo ih ima čak 32. Postoje dva objašnjenja za to, kaže, ne bez ironije, dr Meserli: „Ili Nobelov komitet u Stokholmu favorizuje svoje zemljake, ili efekti čokolade snažnije deluju na Šveđane“. Doktor Meserli priznajte da ova čudna korelacija ne dokazuje da čokolada čini ljude pametnijima, već može da znači i da pametni ljudi, koji imaju šansu da osvoje Nobelovu nagradu, razumeju benefite čokolade i zato je češće konzumiraju. Maserli je takođe izračunao i „dozu“ čokolade koja je potrebna da bi se „proizveli“ dobitnici Nobela – oko 400 grama po osobi godišnje! Svoja istraživanja završio je napomenom, da on sa svoje strane čini sve što može - svakoga dana jede čokoladu, uglavnom crnu. LJudi obozavaju cokoladu pa su i poslasticu bele boje prozvali  BELA COKOLADA,a ona to nije svakako..

U zavisnosti od procenta sadržaja kakaoa, postoji više vrsta čokolada, kao što su, recimo, crna i mlečna... Bela čokolada se obično ne nalazi na ovoj listi, zato što ne sadrži dva glavna sastojka - čokoladnu tečnost i kakao prah, odnosno ono što ovom slatkišu daje prepoznatljiv ukus.

Bela čokolada treba u sebi da sadrži kakao maslac, koji je zapravo žućkasta biljna mast, ali često se kao zamena koriste druga biljna ulja. Od 2004. godine, zahvaljujući Agenciji za hranu i lekove (FDA) u Americi je uveden standard da bela čokolada mora da sadrži najmanje 20 odsto kakao maslaca.

Da biste bili sigurni da je bela čokolada koju jedete napravljena od kvalitetnih sastojaka, obratite pažnju na boju. Ako se proizvođač pridržava propisanih standarda, čokolada treba da bude boje slonovače. Ako je boja čokolade čisto bela, to znači da je njen glavni sastojak biljno ulje. Ipak, veoma često se dešava da neki proizvođači dodaju veštačke boje, kako bi zamaskirali sadržaj.

Prema ostalim standardima koje je pripisala Agencija za hranu i lekove, bela čokolada mora da sadrži najmanje 14 odsto mleka u prahu, 3,5 odsto mlečne masti i najviše 55 procenata šećera ili drugih zaslađivača. Pošto kakao maslac nema lep ukus, dozvoljeno je da se dodaju lecitin i veštačka aroma.

Uprkos novim zahtevima za proizvodnju bele čokolade u Americi i Evropskoj uniji, većina ljudi i dalje ne smatra da je bela čokolada prava čokolada. Naime, u mnogim krajevima sveta, čokolada mora da sadrži čokoladnu tečnost Igusta tečnost, proizvedenu procesom fermentacije, osušena i pečena. Kroz isti proces treba da prođe i kakao prah. Bela čokolada ne sadrži ništa od toga.

Istraživači sa ruskog ekonomskog univerziteta "Plehanov" (PRUE) razvili su recepte za slatkiše koji pomažu u održavanju zdravlja, produktivnosti i snage. Zdravi konditorski proizvodi uključuju čokoladu, kolače, vafle i medenjake sa povećanom hranljivom vrednošću, izvestila je univerzitetska pres služba.

Ovi konditorski proizvodi pomažu u zaštiti tela od agresivnih slobodnih radikala i omogućavaju uravnotežavanje vitaminskog i mikrohranjivog sastava hrane u skladu sa starosnim potrebama tela, naveli su stručnjaci.

Od slatkiša je teško napraviti obogaćenu hranu, jer su oni kalorični, međutim, istraživači su uspeli da povećaju hranljivu vrednost dodavanjem biljnih i životinjskih proteina i biološki aktivnih supstanci. Istovremeno, ovi slatkiši čuvaju tradicionalno atraktivan ukus.

"Modelirali smo recept od dve proteinske komponente koje su po sadržaju esencijalnih aminokiselina najbliže 'idealnom' proteinu. Ove komponente doprinose boljoj probavi, apsorpciji i asimilaciji proteina. Konačni sadržaj hranljivih sastojaka u proizvodima odgovara preporučenim dodacima u ishrani", rekla je Manana Tkešelašvili, zamenica direktora Istraživačkog instituta za sigurnost hrane ruskog ekonomskog univerziteta "Plehanov".

Slatkiši koje su razvili ruski naučnici mogu se praviti u bilo kom proizvodnom pogonu. Svi novi sirovi sastojci mogu se nabaviti u Rusiji, a uvezeni se mogu zameniti.

"Ovaj recept koristi netradicionalne biljne sirovine ruskih proizvođača, visokoproteinski suncokret u prahu i biljne preparate za vegane koji zamenjuju mleko", rekla je Manana Tkešelašvili.

Ona je istakla da se ovi sastojci ranije nikada nisu koristili u takvoj kombinaciji u proizvodnji čokolade i drugih slatkiša. Istovremeno, cena novih sastojaka je slična sa cenom šećera, što pozitivno utiče na konačni trošak ovih proizvoda. Takođe, slatkiši su bogati dragocenim aminokiselinama i silimarinom sa hepatoprotektivnim svojstvima, što pozitivno utiče na funkciju jetre i tela.

"Dobijena čokolada ima povećanu hranljivu vrednost zbog sadržaja proteina sa čitavim nizom esencijalnih aminokiselina i mikroelementa sa hepatoprotektivnim svojstvima. Modelirani recept čini čokoladu otpornom na proces 'pobeljivanja' i sprečava stvaranje belog premaza koji obeshrabruje kupce", objasnila je Tkešelašvilijeva.

Istraživanje koje su sproveli naučnici Univerziteta u Aberdinu pokazalo je da ljudi koji jedu čokoladu imaju za 11 odsto niži rizik da obole od kardiovaskularnih bolesti nego što je to slučaj s onima koji su isključili tu poslasticu iz svog jelovnika.

Dakle, iako je čokolada dugo izaziva rasprave među naučnicima, sad je zvanično potvrđeno ono što smo priželjkivali: ako jedemo čokoladu, živećemo duže.

Oni koji konzumiraju čokoladu su za devet odsto manje primani u bolnicu zbog srčanih oboljenja, a 23 odsto su imali smanjeni rizik od infarkta, čak i kad se uzmu u obzir ostali faktori.

NEMOJTE SE PLASITI DA JEDETE COKOLADU I TO PRAVU SA VISE KAKOA POGOTOVU SADA KADA KAZU DA JE KAKKAOVO DRVO OSUDJENO NA SMRT ZBOG PROMENE KLIME. JEDITE COKOLADU NE SAMO KAD STE TUZNI DA BI VAM PODIGLA 'HORMON SRECE' , JEDITE JE DA BI BOLJE PAMTILI, BILI SRECNIJI I ZDRAVIJI. ZABORAVITE SVE PRICE KAKO CE VAM POISPADATI ZUBI ZBOG PREVELIKE UPOTREBE COKOLADE.  I KAKO CETE BITI DEBELI I TROMI.

SVE SU VEC REKLI

DA LI STE NEKADA RAZMISLJALI DA NA SVAKU TEMU O KOJOJ MISLITE ILI RAZGOVARATE SA NE KIM POSTOJI MUDRA IZREKA? ZNATE I SAMI DA NA FEJSU POSTOJI MANIJA LAJKOVANJA MUDRIH IZREKA OD KOJIH SE NEKA PONAVLJA VEC GODINAMA. MENE CUDI STO  LJUDI TO POSTAVLJAJU ,A JOS VISE STO LAJKUJU. PA IPAK JE LOS OSECAJ STO SU SVE REKLI. STA MI DA IZMUDRUJEMO, A TEK GENERACIJE POSLE NAS? Što se besmislenih citata koji pojedini ljudi lajkuju,seruju a nemaju trunke logicnosti u sebi,slažem se u tom slučaju da ljudi ne koriste dovoljno mozga.Medjutim, kako neko ne može da voli mudre citate koji su mnogima nadahnuće i životna vodilja velikog broja ljudi.Dokaz tome su upravo dole navedni citati komentatora koji su jedva docekali da citiraju mudrlije koje su njima bile i ostale nadahnuce. I u moje vreme su se isti citati vrteli u spomenarima. Elem! Kada citam, uglavnom izvlacim citate koje mi zapadnu za oko. Nikada ih nisam objavljivala, jer inace nikada nista ne objavljijem na Fb-u. To su uglavnom recenice u kojima prepoznajem neke zivotne istine, sebe, situacije...ali! Nakon svega, verujem da citat ne moze ziveti van knjige. Pogubno je. "Onaj ko ne zna da ne zna, budala je-kloni ga se.Onaj ko ne zna, zna da ne zna, dete je-nauci ga. Onaj ko zna i ne zna da zna, spava-probudi ga. Onaj ko zna i zna da zna-sledi ga. (Konfucije) Pametan, nije onaj koji zna da resi matematicki zadatak,ima dobru komunikaciju ili zna vise jezika.Niti je glup onaj koji je suprotno od toga.Pametan je onaj koji ima prave ciljeve u zivotu u skladu s pravim vrednostima.A glup je onaj koji misli da je suprotno od toga bolje i radi to i bavi se devijantnim ponasanjem,glup je jer misli da je to sreca.A ako neko nije informisan to cemo mu i reci ,ako neko nema sirok vokabular za toga cemo reci ima oskudan vok.itd,necemo na osnovu viseg ili manjeg obrazovanja reci da je glup ili pametan,to nema veze sa tim.I drugo,inteligencija podrazumeva reshavanje mat.problema u datom momentu.Neko ne zna to da resi,i ne znaci da nije int.zbog toga.Taj isti moze biti,ko je sebe lisio svakog finans.problema tako sto je osnovao milionersku firmu .itd itd.Nadam se da smo se razumeli. Imam ja takvih "prijatelja mislilaca" dosta na fb...Ova studija je 100% u pravu,to su glupi i ograniceni ljudi.Smijesno mi je to vise da gledam a po malo i jadno. A sto "volim" te pametne misli da vidim po face-u...Muka mi pripadne.A po pravilu jedni te isti se prave pametni. Studija je utvrdila da se glupi ljudi glupo ponašaju. "Kada je neko glup, ne možete mu to ni dokazati.  Istrazivanje je ono sto radim kad ne znam sta radim.
Verner fon Braun
p.s. mogu da se opkladim da ovaj nije dobro prolazio na testovima inteligencije kad je bio mali inace ne bi zavrsio na tim poslovima kojima se bavi.A još ih mrzi i da otkucaju, samo podele (iliti "šeruju"). Jedan klik i MNOGO SAM PAMETAN.
Ajd ponovi, kako beše onaj reč? "Ne veruj ženi koja laže" Meni su ogadili dva veoma lepa citata a koji se kod nas koriste vise nego dobar dan, jedan je od Andrica a drugi od Ajnstajna i nema potrebe da ih napisem svako ko je ikada bio na bilo kom nasem sajtu ih zna! ah, indigo mudraci sa fejsbuka i njihovo instant obrazovanje ;) Znam ja i bez tekstova da sam glup, ali se pitam na osnovu cega psiholozi sebe smatraju pametnim? Baš me interesuje IQ istražitelja. Imamo preko milijardu korisnika društvenih mreža i koji je reprezentativan uzorak? Neverovatna istraživanja sa još neverovatnijim zaključcima. Pametni ljudi podele pametne stvari I pridrzavaju se istih dok glupi ljudi podele pametne stvari ,a rade sasvim druge :) Kad ti daju da odabereš jednu mudrost među deset gluposti, nemaš realan osnov da uspeš. A to znaci da su ljudi koji pljuju sve i svasta po fejsbuku i ovim komentarima i ne rade nista sto bi moglo da poboljsa njihov zivot pametni, jel? Mogu da odolim svemu, sem iskusenjima!

  Jel ovaj hteo da kaze, ako se kitite tudjim perjem nemate nista svoje? Poznajem osobu koja sta god da prica "izvuce " neku mudru izreku. Nekada to postaje vrlo iritantno jer realno kiti se tudjim perjem. Ali, kako reci nesto svoje da zvuci "mudro" posle toliko mudrolija koje vidjamo svuge oko nas. Jer ipak sve su rekli.... Nikad ne veruj u sve sto procitas na internetu.Abrahan Linkoln u potpisu!!! Zanimljivo..
poenta je da se postavlja nesto po automatizmu, bez razmisljanja ..s pola mozga, mehanicki. To ne bih ogranicila samo na citate..cesto se I komentari daju , tako..resavski I s pola mozga.
Dakle, nisu problem mudrolije vec pristup istim. "Nikad se ne pouzdaj u kompjuter ako mozes da izracunas snagom sopstvenog uma" - Aristotel. Ziva istina jer... Takvi ljudi provode vreme na internetu trazeci pametne reci i kad im se nesto svidi odmah dele po drustvenim mrezama. Iz ovoga mozemo da zakljucimo da oni usmeno ne mogu reci nista od toga jer nemaju pojma zato sto u nemaju naviku da citaju dela ili razne udzbenike i literatire iz kojih bi pohvatali citate. Na Facebook-u imam tonu takvih prijatelja koje poznajem dosta dugo i znam da su na nizem intelekualnom nivou pa shodno tome i dolazimo do zakljucka. Tako da ova vest je sasvim na mestu i ... sto vise citata od nekog to je glupost te osobe na vecem nivou. Nisam zeleo nikog da uvredim jer uvek postoji pametniji a naravno i gluplju pa tako svi mi spadamo u obe kategorije zavisno od tacke gledista. Posebno kad objave citat na FB i onda stave svoj komentar "tačno". I to mislim na pametne citate. Sta su ti ljudi radili tokom svog zivota, da su im potrebni citati da bi shvatili neke stvari. Sto je najsmesnije, em sto ti ljudi zaborave na tu pametnu poruku, em sto licemeri i pokvarenjaci u zivotu stavljaju citate. Analogno tome, kao kada krimosi tetoviraju Hilandar, krsteve, nose krsteve na kajli i u automobilu. Nisam vernik, ali kad opet gledam na to, na te likove, gadi mi se.

SHVATILI STE NARAVNO, DA SE LAJKOVANJE MUDRIH IZREKA NA DRUSTVENIM MREZAMA KOTIRA KAO GLUPOST ILI POVRSNA RESAVSKA SKOLA. LJUDI KOJI SU REKLI MUDRE STVARI UMRLI SU I SVOJU MUDROST SU NAM OSTAVILI U ZAOSTAVSTINU. I SAD SAM POTPUNO U NEDOUMICI. DA LI SAD TREBA CITARATI MUDRE IZREKE U REALNOM ZIVOTU JER NOVIH NEMA ,DA LI IH TREBATI PISATI ILI LAJKOVATI NA DRUSTVENIM MREZAMA. OVA STUDIJA  SPROVEDANA NA 800 ISPITANIKA KAD ZNAMO KOLIKO MILIJARDI  LJUDI PRATI DRUSTVENE  MREZE I NIJE VERODOSTOJNA, ALI NA NEKI NACIN KO RAZUME - OTVARA OCI!

BES

STA RECI OBESU? SVI ZNAMO STA JE BES ,A KOLIKO SMO TEK PUTA BILI ISPUNJENI BESOM I KOLIKO SMO GA PUTA ISPOLJILI I NA NEKOME KO NIJE IZAZVAO TU EMOCIJU U NAMA. PODELICU OVAJ TEKST NA TRI DELA. MOZETE IH PROCITATI SVE STO BIH ZAISTA VOLELA ,A MOZETE I SAMO NEKI DEO. PRVI DEO JE NEKO OBJASNJENJE STA BI BIO BES. ONDA KAKO SE PONASAT U VEZI SA OVOM EMOCIJOM I NA KRAJU JEDNA INZVAREDNA PRICA O BESU! PA HAJDEMO REDOM.

Bes  je biće iz srpskog narodnog predanja. To je zli duh koji se uvlači u nekog čoveka ili životinju, koji zatim pobesne. Besnilo nastaje kada neko prede uoči nedelje ili kada pljuje u vatru. Kasnije se bes preobrazio u mitološko biće koje je u narodu poznato kao đavo.

Bes je emocija usko povezana sa ljutnjom i javlja se vrlo rano u razvoju između trećeg i šestog meseca života, što govori o značaju i univerzalnosti emocija.

Bebe i deca ovu emociju obično ispoljavaju u situacijama u kojima je blokiran neki njihov primarni cilj. U ovom delu prica o besu, zašto je  koristan  a zašto ne, koje vrste besa postoje, koje su predispozicije za razvoj destruktivnog besa, koje su činjenice i zablude o besu, kako ga sprečiti i kako se nositi sa besnim ljudima.

PASIVAN  : Jedan od glavnih motiva za ove osobe jeste da udovolje okolini. Oni su poznati kao osobe koje potiskuju bes i onda odjednom planu pa se okruženje nađe u čudu. 

AGRESIVAN: Ove osobe sklone su agresivnom ponašanju, vređanju, maltretiranju i ponižavanju drugih ljudi, nekad i bez konkretnog povoda. 

PASIVNO-AGRESIVAN: Pasivno-agresivne osobe osećaju veliki otpor prema autoritetima. Oni će često saslušati želje i potrebe drugih, ali ih uglavnom neće ispoštovati. 

NEPRIJATELJSKI: Ove osobe su vrlo slične agresivnom tipu ali će uz to često trošiti i mnogo reči da bi ubedili okruženje da se ceo svet urotio protiv njih i da su oni, zapravo, najveće žrtve okolnosti. 

KONSTRUKTIVAN: Asertivno rešavanje problema iz pozicije međusobnog uvažavanja. Ovakve osobe trude se da adekvatno kanališu bes i rešavaju probleme dijalogom.

Osobe koje imaju nizak nivo tolerancije prema frustracijama često će imati probleme sa izlivima besa. One se neretko razbesne kad im se neka situacija učini nepravednom. Drugi uzrok je socio- kulturnog porekla, to jest ako bes shvatamo kao isključivo negativnu osobinu.Nemojte da krijete ako vam nesto smeta. Kanalisite bes sportom, hobijima, pozitivnim aktivnostima..Obećajte sebi neku nagradu za konstruktivno rešavanje problema. Nije kliše-izbrojte do 10. Može i do 20.Setite se problema koje je prošli put izazvao vaš bes. Ne želite to ponovo da se desi zar ne?

Ako mozete sacekajte da se sagovornik smiri pa onda nastavite razgovor. Sedite, nemojte stajati. Tako ćete bar za početak delimično smiriti situaciju. Proverite da li ste dobro razumeli šta vam sagovornik saopštava..Koliko god sagovornik vikao vi pokušajte da zadržite adekvatan ton. To je jako teško ali ako i vi budete vikali svakako se sagovornik neće smiriti. Ako morate da ih kritikujete kritikujte njihovo ponašanje, a ne ličnost. Stavite se u njihovu poziciju, ali ne samo u vašoj glavi. Recite mu da pokušavate da ga razumete. Izvinite se ako ima udela vaše krivice. Obavezno pitajte sagovornika sta on predlaze kao resenje vaseg problema.

Osim svega navedenog važno je da osvestite da li imate problem sa ispoljavanjem besa ili ne. Ako niste sigurni možete da pitate ljude iz vašeg neposrednog okruženja. Tako je  uloga besa povezana sa reakcijom simpatičkog nervnog sistema “bori se ili beži”. Konkretno, bes je povezan sa rekacijom “bori se” koja se javlja kada se osoba nađe u opasnosti i proceni da može da savlada tu opasnost.

 Postoje različiti okidači za bes. Pre svega, bes se javlja kada osoba nije u mogućnosti da zadovolji svoje potrebe. Ljudi su bića usmerena ka cilju, oni uvek imaju želje i ciljeve koje tokom života teže da ostvare. Bes se javlja kada dođe do osujećenja njihovih ciljeva ili pojave različitih prepreka.

Osim toga, čovek je tokom odrastanja izložen različitim uticajima i iskustvima i na osnovu toga gradi svoj sistem vrednosti. Bes se zato javlja i kao reakcija na ono što osoba doživljava kao nepravdu ili kršenje moralnih standarda.ko nekada iskusi osećanje besa i to je potpuno normalna reakcija. Problem kontrole besa se javlja kada učestalost ili intenzitet ovakve reakcije ugrožava interpersonalne odnose i efikasnost u radu, kada dovodi osobu u probleme sa zakonom i kada ugrožava njeno mentalno zdravlje.

Kada osoba reaguje besom često i intenzivno, govorimo o problemima kontrole besa. Ovaj problem spada u probleme kontrole impulsa. To znači da kada osoba naiđe na neku frustraciju, ona ne može sa njom da se izbori na konstruktivan način, već reaguje na nju osećanjem besa i agresivnim ponašanjem i to na nesrazmerno intenzivan način.

Osoba koja ima problema sa kontrolom besa i agresije, kada se nađe u situaciji frustracije biva zaslepljena svojim iracionalnim uverenjem da nešto “nije smelo da se desi” ili da neko “nije smeo nešto da uradi” i slično. Iz takvog, rigidnog načina gledanja na stvari, bez sagledavanja šireg konteksta i pokušaja konstruktivnog rešenja problema, sledi osećanje besa koje osoba pušta da “ovlada” njom i njenim ponašanjem.

Kao i mnoga druga ponašanja i reakcije, bes i agresivno ponašanje kod ljudi kod kojih se javljaju učestalo, predstavljaju neku vrstu navike. Osoba koja nije znala na koji drugi nacin da reaguje na frustraciju ,reagovala je agresijom i to se ustalilo kao obrazac ponasanja koji se stalno ponavlja izazvan novim frustracijama. Kada osoba često i intenzivno oseća bes, to dovodi do različitih bioloških i fizioloških promena u njenom organizmu, što su posledice koje su najviše ugrožavajuće po samu osobu. Promene kao što su povišen krvni pritisak, ubrzan rad srca, povišen nivo adrenalina i noradrenalina, predstavljaju stres za organizam i dugotrajna izloženost ovakvim promenama može dovesti do raznih hroničnih bolesti. Osobe koje  ispoljavaju agresivno ponašanje, često dolaze u sukob sa zakonom, završavaju u zatvoru ili bivaju na drugi način sankcionisane. Karakteristično za osobe sa čestim ispadima besa je i to da nakon gubitka kontrole osećaju druge negativne emocije, kao što su stid, razočaranost, potištenost, depresivnost, pa čak i još intenzivniji bes (ovog puta usmeren na sebe) zbog prethodnog gubitka kontrole.

Bese jednom jedan mali dečak koji je imao lošu narav. Njegov otac mu je dao kesu punu eksera i rekao mu da svaki put kad pobesni i izgubi kontrolu nad sobom, uzme čekić i svom snagom udara po ekseru i da ga zakuca… u ogradu. Prvog dana decak je zakucao 37 eksera u ogradu. Tokom sledećih nekoliko meseci on je naučio da kontroliše svoj bes i broj ukucanih eksera se smanjivao. Otkrio je da je lakše kontrolisati svoju narav, nego zakucavati eksere u tvrdu ogradu.

I tako je došao dan, da tokom celog dana nije pobesneo. On je rekao to svom ocu, a otac mu je rekao da svakog dana u kom bude uspeo da kontroliše svoje ponašanje, iz ograde iščupa jedan ekser.

Dani  su prolazili i jednog dana dečak je rekao svom ocu da je isčupao sve eksere. Otac je uzeo sina za ruku i odveo ga do ograde; rekao mu je: “Dobro si to uradio, sine moj, ali pogledaj sve te rupe u ogradi. Ograda više nikad neće biti ista. Kada u besu kažeš neke stvari, one ostavljaju ožiljak, kao što su ove rupe u ogradi. Možeš čoveka ubosti nožem i izvući nož i posle toga nije važno koliko puta kažeš da ti je žao, rane ostaju.”

Verbalna rana je isto tako bolna koliko i fizička. Prijatelji te ohrabruju da uspeš u nečemu, sa njima se smeješ, oni su spremni da te saslušaju, da podele tvoj bol, imaju lepe reči za tebe. Trudi se da ne praviš rupe od eksera u ogradi svog prijatelja.

Oprostiti nekome je “lako”, ali ponovo verovati je potpuno druga priča. Bez obzira da li je u pitanju prijateljstvo ili veza… sve veze se zasnivaju na poverenju. Bez poverenja nema ništa!

NAJVAZNIJE JE IPAK ZNATI DA SE BES NEKAKO UVEK OKRENE PROTIV NAS SAMIH! UMESTO DA 24 SATA BUDEMO BESNI ZBOG NECEGA POKUSAJMO DA SE ISKULIRAMO, ZARAD SEBE PONAJVISE, ALI  IZARAD NASIH BLISKIH OSOBA, PA BOGAMI I CELOG OKRUZENJA!

MAGICNE PECURKE, LEKOVITE PECURKE, LUDE PECURKE I TARTUFI

 PECURKE NAZIVAJU 'SUMSKO MESO' !POSTOJI VISE OD 70.000 VRSTA, A NJIHOVA UPOTREBA JE VRLO SIROKOG SPEKTRA. NEKOME SU NEUGLEDNE, CAK ODBOJNE I NISKO SU NA LESTVICI ZIVIH ORGANIZAMA. PA IPAK KORISTE SE I CENJENE SU KAO RECIMO TARTUFI ZBOG KOJIH NASTAJE I PRAVI RAT SA KRVAVIM ISHODOM. SVE  USVEMU PECURKE SU POTPUNO CUDO I MISTERIJA PA SU ZATO DOSLE NA RED I KOD MENE DA MALO PRICAM O NJIMA.

Zbog karakterističnog ukusa pečurke su omiljene na trpezama mnogih naroda, a njihova lekovita svojstva poznata su vekovima. Pečurke uglavnom rastu na prostorima dalekog istoka, ima ih i kod nas, a najpopularnije vrste su šampinjoni, vrganji, lisičarka i bukovača.

Sve pečurke su gljive i proizvode spore, slične polenu ili semenu, što im omogućava da se šire ili prenose putem vetra. Ostatak pečurke zatim sazreva, obično živi u zemlji ili drvetu.Hranljiva vrednost pečurki je velika, izrazito su bogate proteinima, kojih ima čak 45% u suvim gljivama. Ovi šumski plodovi sadrže sve esencijalne aminokiseline, a bogate su i vitaminima, pre svega, grupe A, B, C, K, beta-karotenom i ergosterolom. Bogate su i biljnim mastima, belančevinama, mineralima – fosforom, natrijumom i kalijumom, magnezijumom, u manjim količinama gvožđem i kalcijumom. Lekovite pečurke prebogate hranljivim sastojcima, idealne su za dijetu, jer sadrže čak 95% vode, pa su izrazito niskokalorične. U zavisnosti od vrste, 100 grama pečuraka ima energetsku vrednost od 18 do 26 kilo kalorija, što je, na primer, od 10 do 20 puta manje nego slatkiši ili akloholna pića i tri puta manje nego povrće i voće.

Šampinjoni su jedan od retkih neživotinjskih izvora vitamina D. Kada se uzgajaju, bilo da su zatvoreni ili otvoreni, izloženi su UV zračenju koje povećava njihovu koncentraciju vitamina D. Postoji način da se prirodno poveća vitamin D u vašim pečurkama kod kuće. Stavi ih na prozorsku dasku samo 1-2 sata pre spremanja i postavi ih tako da se donja strana pečurke otkrije. Ovo je oblast koja je najosetljivija na svetlost.

Istraživanja su pokazala da konzumiranje jedne pečurke dnevno smanjuje rizik za nastanak karcinoma dojke za 64%. Još impresivnije, žene koje su kombinovale konzumiranje pečuraka sa redovnom konzumacijom zelenog čaja, pokazale su još veću korist – smanjile su rizik od raka dojke za zapanjujućih 89%.

Određene vrste su pokazale da imaju potencijal da štite od raka, štite naše ćelije od DNK oštećenja, ali i sprečavaju nastanak tumora. Takođe postoje neki dokazi da one mogu biti korisne u lečenju neurodegenerativnih bolesti kao što je Alchajmerova bolest. Ako se nedelju dana jednom dnevno uzima samo deset grama suve šitaki pomešane sa medom, holesterol se smanjuje između 10 i 15%. Takođe, ove gljive štite i jačaju krvne sudove, naročito kod obolelih od šećerne bolesti. Štite i od ateroskleroze, hipertenzije, rastvaraju masti i trigliceride, a imaju i antialergijski efekat. To pomaže u zaštiti srca održavanjem zdravog krvnog pritiska i cirkulacije.

Smatra se da pečurke naročito štite od raka dojke zato što inhibiraju (zaustavljaju) enzim koji se zove aromataza, koji proizvodi estrogen, a jedan od čestih uzročnika karcinoma dojke je upravo povećani estrogen – i u mom slučaju je tako bilo. Pečurke su jedna od retkih namirnica koje inhibiraju aromat

Ali konzumiranje pečurki štiti i od raka čiji uzročnik nije hormonski. Pečurke takođe sadrže specijalizovane lektine koji prepoznaju ćelije raka i sprečavaju rast i deljenje ćelija raka.

Reishi je jedna od najcenjenijih i najlekovitijih gljiva koja se već 2000 godina koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za suzbijanje raznih bolesti.

Poznata je i po nazivu „gljiva besmrtnosti“ što dovoljno govori o njenim lekovitim svojstvima.

Sastojci ove pečurke imaju antibakterijsko, antivirusno i protuvupalno dejstvo na ljudski organizam. Jačaju imunološki SISTEM I  ublažavaju simptome reumatoidnog artritisa, normaliziraju holesterol i krvni pritisak.aitake je gljiva koja zadivljuje svojom veličinom – može težiti i do 20 kg.

U Japanu se ova gljiva redovno koristi u kulinarstvu i nezaobilazan je sastojak mnogih japanskih jela.

Njeno ime u prevodu s japanskog znači „plešuća gljiva“. Legenda kaže da je ime dobila po tome što su ljudi koji bi je pronašli plesali od veselja jer su za nju dobijali onoliko srebra koliko je gljiva težila.

Maitake je uspešna u borbi protiv mnogih vrsta tumora, smanjuje negativne nuspojave hemo

Shiitake je jestiva pečurka, omiljena u kulinarstvu. Bogata je proteinima, ugljenim hidratima, vlaknima.

Ova pečurka sadrži esencijalne aminokiseline u većoj količini od mesa, mleka, jaja ili soje. Takođe, sadrži velike količine vitamina A, B, B12, C i D i mineralima, kalcijumom, natrijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom i fosforom.

Shiitake je izuzetno vredna gljiva. Ima antibakterijsko, antivirusno i antialergijsko delovanje, jača imunološki sistem, uspesna je u prevenciji raka,dobra je i u suzbijanju tromboze.

Čaga je parazitska gljiva koja raste najčešće na brezi.

Raste na području severnog dela Rusije, Koreje, u severnoj Americi i Kanadi.

Čaga je najpoznatiji oksidans i gljiva sa izuzetno jakim lekovitim svojstvima. Ima snažno protivupalno delovanje, uspešna je u borbi protiv raka, psorijaze i virusnih bolesti (gripa, hepatitisa i HIV-a).

La vlja griva je bela resičasta gljiva koja ima široku primjenu u kulinarstvu. Prirodna staništa ove neobične ali ukusne i lekovite gljive su Severna Amerika, Kina i Japan.Istraživanja su pokazala da Lavlja gljiva leči i ublažava bolesti nervnog sistema. Pomaže u prevenciji raka, jača imunološki sistem, stimulise probavu. 

 

Magične pečurke su divlje ili gajene pečurke koje sadrže jedan ili oba dva psihoaktivna , halucinogene sastojke zvane psilocibin i psilocin. Iako određene kulture već nekoliko vijeka poznaju halucinogene osobine nekih pečuraka, psilocibin je 1958. godine izolovao dr. Albert Hofmann, koji je također otkrio dietilamid lizergične kiseline ( LSD ).

Magične pečurke često apeluju na mlade ljude koji tek počinju da eksperimentišu sa drogama i kao ideja o "slobodnom visokom" ili sredstvu za opojnost bez plaćanja. Oni mogu pretpostaviti da zbog toga što magične gljive rastu u divljini, one su takođe legalno visoki. Zapravo, magične pečurke nisu samo nezakonite, već se oni i njihovi psihoaktivni sastojci, psilocibin i psilocin, klasifikuju u skladu sa Prilogom 1 Zakona o kontrolisanim supstancama . Kao takve, one imaju najteže kazne za nedozvoljene supstance.

Mnogi veruju da su prirodni lekovi poput magičnih pečuraka, korova i meskalina bezopasni, da su čak i sveto biljke koje omogućavaju ljudima da postignu superiorne duhovne stanja.

Međutim, ovaj stav je nelogičan i opasan. Mnoge pečurke koje se mogu zameniti magičnim gljivama su otrovne, a svi halucinogeni nosi rizik od pokretanja mentalnih i emocionalnih problema i uzroka nesreća dok su pod uticajem. Kod adolescenata, magične pečurke se često uzimaju u kombinaciji sa alkoholom i drugim lekovima, povećavajući psihološke i fizičke rizike.

Postoji mnogo mitova o magičnim pečurkama. Neki ljudi će navesti, na primjer, da su magične pečurke "sigurnije" i proizvesti "blaže" putovanje od druge halucinogene . Zapravo, pored potencijala da otrovaju bilo koga ko ih uzima, magične pečurke su isto tako nepredvidljive u njihovim efektima kao i druge droge. Neki ljudi su prijavili mnogo intenzivnije i zastrašujuće halucinacije na magičnim pečurkama nego na LSD-u.

Količina psilocibina i psilocina sadržanih u bilo kojoj magičnoj peči nije poznata, a pečurke znatno variraju u količinama psihoaktivnih sadržaja. Jelo magične gljive moglo bi dovesti do razočaranja i bolove u stomaku, bilo kroz samu pečurku ili kao rezultat ingestiranja parazita. Ali konzumiranje pečurke može isto tako lako rezultirati zastrašujućim iskustvom, obeleženim halucinacijama , zabludama i panikom . U najgorem slučaju, magične pečurke su čak poznate kao izazvati konvulzije. 

Dakle, do sada smo videli da su pecurke ili gljive bez obzira na svoj izgled jako korisne. Hrane nas najboljim vitaminima i mineralima, ne gojimo se, a mogu i da nas izlece ,ako nista drugo da budu prevencija za razne teske bolesti. Ako hocemo da nadogradimo njihovu upotrebu mozemo da posegnemo za magicnim ili ludim pecurkama koje mogu vrlo  lako da nas otruju sto mentalno sto fizicki. Rekoh ja, sirok spektar koriscenja pecurki.

Na kraju najneuglednija od svih. Nikako privlacna za konzumiranje, a dostize astronomske cene, i ljudi bukvalno ubijaju zbog nje. Tartuf .

Tartuf nazivaju i dijamantom kuhinje, vilinskom jabukom, crnom kraljicom, draguljem siromašnih zemalja, mirisnim grumenom i crnim biserom. Beli i crni.

Prvi zapisi vezani za tartufe datiraju još iz antičkog doba. Poreklo tartufa se povezivalo sa prirodnim fenomenima te su ljudi tada mislili da se oni stvaraju udaranjem gromova u toplo i vlažno tlo. Mislilo se da su možda čak i deca zemlje. Kasnije se smatralo da su tartufi prosto nekim čudom nabubreli korenovi biljaka. U srednjem veku su tartufi izuzetno malo korišćeni te nema mnogo zapisa o njima. Mada, zapisi Bartolomea Platine, papinog istoričara, govore o jednoj činjenici i danas dobro poznatoj - ženke svinja su nenadmašive u pronalaženju i iskopavanju tartufa ali pokazuju veliku tendenciju da ih odmah pojedu. Pravi pomak na tržištu tartufi doživljavaju tek u toku renesanse i modernog doba. Dugo čuvana tajna seljaka dospela je do tadašnjih kraljeva i dvoreva. Tokom početka 19. veka navodi se da su tartufi bili toliko skupi da su se pojavljivali retko i isključivo na večernjim trpezama sveta noblesa. Kako su postizali veliku cenu, prirodno je da su ljudi pokušali da ih proizvede međutim ti pokušaji su uvek propadali, barem do početka 19. veka. 1808. francuz Jozef Talon primetio je da se tartufi uvek nalaze u dnu određenog vrsta drveća, posebno hrastova. Vođen ovim saznanjem uspešno je "posadio" tartufe među korenje hrasta i sledeće godine pronašao tartufe u sistemu korenja mladih hrastova koji su rasli u okolini. Tako je počela sve veća i veća proizvodnja tartufa u Francuskoj, čak su zbog napada određenih parazita i farmeri drugih biljaka sadili hrastove i uzgajali tartufe. Količina je prelazila i više hiljada toan godišnje. Međutim, prvi svetski rat odneo je živote mnogo francuza muškaraca i time i većinu novostečenog znanja o uzgajanju tartufa. Drugi svetski rat je takođe doprineo smanjenju proizvodnje. Takođe, drveće "zaraženo" micelijama tartufa posađeno krajem 19. i početkom 20. veka je u toku II svetskog rata je prestalo sa proizvodnjom tartufa jer je vek plodonošenja oko 30 godina. Početkom prošlog veka većina ljudi koristila je tartufe u ishrani da bi se to nakon ratova brzo promenilo, a cena ove poslastice dramatično skočila. U poslednjih par decenija više se ulaže u proizvodnju tartufa, ne samo u Francuskoj već šitom sveta, ali proizvodnja još uvek nije dosegla onu sa početka 1900. Danas, tartufi su rado viđeni u kuhinji svakog restorana. Koriste se kao dodatak raznij jelima, slanim i slatkim. Tartufi imaju izuzetno prepozatljiv oštar miris i ukus, cena im se kreće i preko 1200 $ po kilogramu, a veći komadi prodaju se na specijalnim aukcijama i dostižu daleko veće cene. S obzirom na cenu i sam ukus, tartufi se koriste umereno i štedljivo. Najčešći vid uštede na tartufima ogleda se u Ulju od tartufa - maslinovo ulje sa malom količinom tartufa koji onda otpuštaju ukus. Dosta govori o ceni tartufa i to da je na tržištu čak rasprostranjenije Ulje od tartufa koje uopšte ne sadrži tartufe  već samo veštački ukus. U svetu se danas pretežno koriste tri vrste tartufa - beli, crni i letnji. Beli tartuf - krem je boje i kada se preseče, njegova sredina je takođe daleko svetlija od drugih vrsta. Beli tartuf u proseku raste do 12cm prečnika i do 500g i sabira se u toku jeseni. Njegova cena kreće se oko 14 000 $ po kilogramu. U Ginisovoj knjizi rekorda nalazi se beli tartuf koji je težio 1.31 kg i kojeg je u Hrvatskoj pronašao Dankarlo Zigante uz pomoć svog psa Dijane, cena ovog primerka dostigla je 330 000 $. Crni tartuf - drugi po tržišnoj vrednosti, tamni tartuf čija je unutrašnjost tamna i prošarana svetlim kanalima. Iskopava se krajem jeseni i u toku zime.

Letnji tartuf - tamne i mrke boje, kada se preseku otkriva se unutrašnjost koja je negde imzeđu belog i crnog tartufa, moglo bi se reći boje lešnika. Ova vrsta je jeftinija od prve dve, rasprostranjena je po Evropi, sabira se u toku leta, tačnije od maja do avgusta. Letnji tartuf ima daleko manje intenzivan ukus od belog i crnog tartufa. Cena dostiže do 1300 $ po kili. Može se čuvati i do nekoliko nedelja u frižideru ali u vakumskoj posudi, da bi se zaštitio od vlage.

Tartufi se uglavnom koriste sirovi, najčešće rendani preko soseva, pasta, raznih salata i pečenih jaja. Takođe, mogu ser koristiti sečeni na tanke listiće koji se umeću u meso koje se peće ili pod kožu samog pećenja. Koriste se kao sastojci raznih pašteta i nadeva. Kako crni tartuf ima manje izražen ukus od belog tartufa, pogodan je za pravljenje tartufske soli i meda.Kod nekih sireva se i tartufi koriste kao jedan od sastojaka. U Srbiji, često se koriste tartufi u kombinaciji sa neutralnim pečurkama kakve su šampinjoni koje su odličan nosioc ukusa tartufa. Takođe, kod nas, popularna je testenina sa neutralnim sirevima posutim tartufima. Činjenicu da mnogi smatraju tartufe kao hranu bogatih i viših slojeva društva pokazuju mnoge zamene koje se prodaju kao lažni tartufi na tržištu, za daleko nižu cenu, naravno. A o veličini tartufa i njihovom cenjenom ukusu svedoče i razne poslastice koje nose ime tartufa, a jedna od najpoznatijih poslastica sa ovim imenom je čokoladni tartuf koji čak i ne sadrži prave tartufe ali je odličnog ukusa i nešto više cene od redovnih čokolada koje se mogu naći na rafovma prodavnica.

1.Visok nivo vitamina C 

Ovi “crni brilijanti” su bogati vitaminom C koji nam pomaže da ostanemo zdravi. Upravo zato tartufi doprinose dobrom zdravlju i pomažu da zaobiđemo bilo kakve bolesti poput kašlja ili groznice.

2. Imunitet i crni tartufi

Visok sadržaj vitamina i minerala u crnim tartufima dobar je način za jačanje imunog sistema. Ovo je posebno pogodno za one koji žele prirodnim putem da steknu imunitet i otpornost na bolesti.

3. Bogati su proteinima

Još jedna od važnih hranljivih materija koja se nalazi u crnim tartufima jesu proteini. Dakle, zdravstvene koristi ove namirnice sadržane su u izvoru proteina, što će takođe doprineti boljem funkcionisanju organizma. Unos proteina je takođe dobra podrška za poboljšanje rada mozga.

4. Crni tartufi u borbi protiv dijabetesa

Budući da crni tartufi sadrže nizak nivo glukoze i nemaju šećera, ova vrsta gljive je pogodna za one koje imaju dijabetes. Pored toga, blagotvorno deluje na nivo šećera u krvi kako bi se efikasno izbegli simptome secerne bolesti.. Poboljšava metabolizam

Vlakna koje crni tartuf sadrži čine ga pogodnim za poboljšanje rada creva. Ova vrsta pečurki blagotvorno deluje na mikrofloru i crevnu funkciju, što poboljšava probavni sistem i dovodi do lakšeg varenja.

6. Regeneracija kože

Vitamin B3 prisutan u sastavu crnih tartufa odgovoran je za normalnu regeneraciju epidermisa. Crni tartufi se čak koriste za izradu kozmetike, s obzirom na to da dovode do efekata kao što su podmlađivanje kože i proizvodnja kolagena i elastina.

Najvažnije svojstvo crnog tartufa je njegov uticaj na reproduktivni sistem čoveka. Veruje se da njegova upotreba u ishrani leči impotenciju kod muškaraca i povećava šanse da žena zatrudni.

Mozda je bas kljuc  uprici o impotenciji. Vijagra ima kobne nuss pojave, africka sljiva nije bas pokazala  dobre efekte ,a tartufi ispadose najjaci afrodizijak jos od Starih Grka i Rimljana. 

Svaki muskarac mora da se dokazuje, pa ako su tartufi to sto ce mu sigurno pomoci onda nijedna cena nije previsoka. Nalaziste Sremska Mitrovica je dokaz za to, gde su ubijeni "lovci na tartufe" zbog "kapitalca" koji je procenjen na 5000 evra , a za koga su  u Istri drugom velikom nalazistu na Balkanu davali  i150.000 dolara. Licno nikada nisam ni videla ni probala tartufe, a nemam ni zelju iako kazu da imaju fantastican ukus i miris, ali u  ovoj  prici o potenciji , sto da ne i o zeljenoj trudnoci ( danas su zene isto zestoke) svakako ima istine jer sto bi se toliko placalo za jednu gljivu, ili cak ubijalo zbog nje?

MENI VRLO ZANIMLJIV I POUCAN TEKST. PECURKE SAM JELA U SLOVENIJI U SUMAM OKO KDRICEVA ( PTUJ) I DANAS OSECAM NJIHOV PRELEP UKUS. JELA SAM I PECURKE IZ ARILJSKIH SUMA, SAMPINJONE I BUKOVACE IZ PRODAVNICE. I REALNO VOLIM IH!

VAMPIRI I SATANISTI I RENFILDOV SINDROM

S JEDNE STRANE SU SVAKAKO VAMPIRI I SATANISTI KAO SERIJSKE UBICE, A SA DRUGE JE BOLEST RENFILDOV SINDROM. UOPSTE PRICA O SERIJSKIM UBICMA KOJE UBIJANJE  NE PRIVLACI U SMISLU DA SAMO NEKOGA UBIJU, NEGO ZAPRAVO UBIJAJU DA BI PILI KRV JE POTPUNO JEZIVA. I DOK DRAKULA  SPADA U DOMEN HOROR FILMOVA PRICA O ISTINSKIM SERIJSKIM UBICAMA KOJE SU UBIJALE RADI PIJENJA KRVI SPADA U NAJGORI MOGUCI ATAK JEDNOG LJUDSKOG BICA NA DRUGO I STRASNIJE JE OD HORORA.

Naravno krenucu redom i odmah da vas upozorim da ce prica biti bas strasna.

 Fenomen serijskih ubica najčešće se povezuje sa muškarcima. Međutim postoji i određeni broj ženskih serijskih ubica. Kao najpoznatiji primer kroz istoriju spominje se Eržebet Batori, mađarska grofica iz 16. veka, poznatija kao Krvava Grofica. Njen izopačeni i bizarni život inspirisao je stvaraoce brojnih priča, filmova i knjiga, donekle uključujući i kultni roman Drakula Brama Stokera.

Eržebet je odrasla u vreme kad je plemstvo imalo moć da odlučuje o životu i smrti svojih slugu koje su shvatane kao vlasništvo. Udala se sa samo jedanaest godina za petnaest godina starijeg Ferenca Nadašdija, sina barona Tomaša Nadašdija, i rodila petoro dece – tri devojčice i dva sina. Međutim, pre ove dece, Eržebet je u trinaestoj godini zatrudnela sa slugom. Saznavši za ovo, Ferenc Nadašdi je slugu kastrirao i pogubio, a Eržebet je rodila ćerku Anastasiju Batori, o kojoj ne postoje nikakvi podaci. Deset godina nakon svog venčanja, Eržebet i Ferenc dobili su prvo zajedničko dete, Anu Nadašdi, a potom su dobili još četvoro dece.

Naime, smatra se da je njeno rođenje kao Krvave Grofice obeležio jedan naizgled običan incident. Sluškinja joj je slučajno počupala kosu dok je češljala. Eržebet se razbesnela i ošamarila je, stvarajući sluškinji posekotinu na obrazu. Nekoliko kapi krvi usled udarca pokapalo je Eržebetino lice. Kada je Eržebet posegla rukom da obriše lice od krvi, osetila je da joj je koža postala više glatka i zapravo mlađa, ili je bar Eržebet tako mislila, očajnički tražeći večnu lepotu. Misleći da je otkrila lek za podmlađivanje, Eržebet je započela stvaranje sopstvenih zaliha krvi. Međutim, „sakupljanje“ krvi pratilo je i zversko mučenje i ubijanje.

Uz pomoć nekoliko svojih sluškinja i glavnog sluge, Eržebet je počela sa mučenjem i ubijanjem devojaka sa sela koje je u svoj dvorac namamljivala obećanjima da će dobiti posao. Prema pričama svedoka, čija se svedočenja mogu naći u mađarskim arhivima, žrtve okrutne grofice bile su izložene batinanju remenjem, bičevanju, ranjavanju noževima i toljagama. Neke su polivali hladnom vodom i ostavljali na snegu da se smrznu. Drugima su zabijali eksere ispod noktiju koji bi se odvajali od prstiju pri pokušaju izvlačenja eksera.

Opsednuta lepotom i večnom mladosti, grofica Batori je zaključila da bi, ako se bude kupala u krvi lepih, mladih devojaka ili čak pila njihovu krv, mogla postati lepša nego ikad.

I tako je počeo njen krvavi pir. Eržebet je sa četiri pomoćnice pozivala mlade, najčešće nevine, devojke u svoj zamak, surovo ih mučila, pila im krv, a zatim ih ubijala.

Posle nekog vremena počela je da veruje da krv seljačkih devojaka nema efekta na njenu kožu, pa je ubijala i plemkinje koje je pozivala da joj budu gošće u zamku. Dok je nisu zatvorili u zamak i hranu joj doturali kroz mali otvor ubila je na stotine mladih devojaka. Zanimljivo je da je njena porodica poznavala Vlada Cepesa (Drakulu). Da li to znaci kao sto rekoh neki dan da se istorija stalno ponavlja.? I da li to znaci da su grofica i Drakula bili zapravo satanisti?Prica o satanistima je prica o Kabali zapravo. Pogledajte moje ranije postove o tome.

Ideja o širenju i popularizovanju ideje o Kabali nije ga napuštala. Iako je ovaj ogranak judaističkog učenja tradicionalno bio dostupan samo Jevrejima i striktno muškarcima, Berg je bio ubeđen da je to moguće promeniti. On je Kabalu posmatrao više kao knjigu samopomoći nego kao tradicionalni zapis Judaizma.

Sa svojom drugom suprugom i bivšom sekretaricom, Karen Berg, odlučio je da otvori "Centar za Kabalu" (The Kabbalah Center) u Los Anđelesu. Iako su se tradicionalniji rabini ubrzo ogradili od Berga i njegove popularizacije Kabale, poznate ličnosti u srcu Holivuda ubrzo su pale na njegov šarm i uvidele "moć" ove ideje.

U izjavi za "Broadly" Karen je pre nekoliko godina napomenula da učenje Kabale doprinosi "širenju svesti i razumevanja”, kao i da nam daje alate koji nam pomažu da se "transformišemo i postanemo osoba koja naša duša želi da postanemo".rva poznata osoba koja je počela da promoviše Kabalu bila je glumica i komičarka Sandra Bernhard 1995. godine koja je išla toliko daleko da je tvrdila da joj je Kabala izbrisala "80% haosa u životu". Upravo ona je upoznala najpoznatiju predstavnicu Kabale u svetu, Madonu, sa ovom praksom. "Kraljica popa" je ubrzo postala "maskota" ove religije i doprinela da se ideja o Kabali kao spasonosnom rešenju za sve probleme proširi među holivudskom elitom.

Demi Mur i njen tadašnji partner Ešton Kučer venčali su se pod okriljem Centra za Kabalu, a ubrzo su se pojavile i paparaco fotografije čuvenih "divljih devojaka" Paris Hilton, Lindzi Lohan i Nikol Riči koje su oko zgloba nosile crveni konac, simbol međusobnog prepoznavanja pratilaca Kabale. I tako se Kabala (citaj satanizam) "uselio" u Holivud, a samim tim u politicare i  bogatase!

Cuveni crveni končići sa kojima je viđen sve veći broj poznatih osoba izazvao je kontroverzu. Na zvaničnom sajtu Centra za Kabalu moguće je naručiti taj simbol zaštite od "zlog oka" po "skromnoj" ceni od 26 dolara. Crveni konac štiti nas od uticaja Zlog Oka, veoma snažne negativne sile. Ono se odnosi na neprijateljsko buljenje i neljubazne poglede koji dolaze od strane ljudi oko nas. Kabala nas uči da možemo da odstranimo negativne uticaje koristeći alate poput crvenog konca - objašnjeno je na zvaničnom sajtu Centra. Sad mi totalno nije nista jasno obzirom da ja vec 60 godina verujem da bebi treba vezati crveni koncic oko ruke?

Dodatne kontroverze u vezi sa Kabalom izazvao je članak britanskog "Telegrafa". Reporter ovih novina koji je bolovao od raka otišao je u londoski Centar za Kabalu kako bi se raspitao da li mogu da mu pomognu. Iz Centra je izašao sa 869 funti manje u džepu koje je dao na Zohar (klasični tekst jevrejskog misticizma) i nekoliko flaša vode koje će mu "pomoći u izlecenju.

Plan je bio da se izgradi škola za devojčice u glavnom gradu ove male afričke zemlje, ali je kasnije otkriveno da je tri miliona dolara iz fondacije otišlo Centru za Kabalu u Los Anđelesu. Centar je uskoro bio suočen sa ozbiljnim proverama od strane Poreske uprave SAD jer su postojale ozbiljne sumnje da bračni par Berg Kabalu koristi kao paravan za lično bogaćenje.

Madona i Dona Karan, još jedna pristalica ovog mističnog učenja, nastavljaju da daju milione dolara ovoj organizaciji, ali većina drugih poznatih ličnosti se ogradila od uticaja Centra. Omiljena devojka mlađe generacije, pevačica Ariana Grande, u jednom trenutku je izrazila interesovanje za Kabalu, ali se ta želja nije materijalizovala kao u Madoninom slučaju.

Sara Bernhard, komičarka koja je prva pala pod uticaj Kabale, danas drugačije govori o tom periodu: Ušla sam u tu priču 1995. godine pre nego što se sve zahuktalo i izvukla sam najbolje što sam mogla iz toga. Onda je sve počelo da se raspada. Danas nisam ni blizu one povezanosti sa tim mestom kao ranije. Nažalost, novac korumpira sve, pa čak i duhovnost. Teško je obuzdati se kada vas ponese glamur i slava.Logicno da filmske dive moraju da uvek izgledaju glamurozno pa su se pomamile za idejom vecne mladosti. Satanisti imaju rituale zrtvovanja bebe i pijenja krvi. A onda su se stopile dve ideje vecna mladost i lepota koja potice od krvi beba! Uzasno! Pad Kabale dokumentarac iz 10 delova osporavan je ,medjutim  cela ta prica o satanistima i ljudima koji veruju sve sto im se kaze ,a novca imaju na pretek, pristali su i na ovaj monstrouzni cin postajuci time serijske ubice.

Vampiri koji danas postoje razvrstani sau u ove prve - serijske ubice i u ljude koji su zaista bolesni ,ali ih ispijanje krvi cini vampirima ipak!uveni crveni končići sa kojima je viđen sve veći broj poznatih osoba izazvao je kontroverzu. Na zvaničnom sajtu Centra za Kabalu moguće je naručiti taj simbol zaštite od "zlog oka" po "skromnoj" ceni od 26 dolara.

- Crveni konac štiti nas od uticaja Zlog Oka, veoma snažne negativne sile. Ono se odnosi na neprijateljsko buljenje i neljubazne poglede koji dolaze od strane ljudi oko nas. Kabala nas uči da možemo da odstranimo negativne uticaje koristeći alate poput crvenog konca - objašnjeno je na zvaničnom sajtu Centra.

Pored končića, tu su i druge alatke koje pomažu u odbrani od zla i povećavaju šanse za spiritualni napredak. Po ceni od 2600 dolara možete naručiti i Tefilin, kožni kanap koji po želji možete da zavežete oko leve ruke ili oko glave. Na sajtu je objašnjeno da je Tefilin "antena koja pomaže onom ko je nosi u suzbijanju sebičnih poriva", a ukoliko ga stavite oko glave "prekidate signal Sotone".

Dodatne kontroverze u vezi sa Kabalom izazvao je članak britanskog "Telegrafa". Reporter ovih novina koji je bolovao od raka otišao je u londoski Centar za Kabalu kako bi se raspitao da li mogu da mu pomognu. Iz Centra je izašao sa 869 funti manje u džepu koje je dao na Zohar (klasični tekst jevrejskog misticizma) i nekoliko flaša vode koje će mu "pomoći u izlečenju".

Iako je Madona najviše pomogla u popularizaciji Kabale, ironijom sudbine, ona je dovela i do njenog pada. Kako je preneo "Newsweek" 2011. godine, pop pevačica je prikupila 18 miliona dolara kroz svoju dobrotvornu organizaciju "Raising Malawi Foundation", koju je osnovala sa sinom Filipa Berga.

Plan je bio da se izgradi škola za devojčice u glavnom gradu ove male afričke zemlje, ali je kasnije otkriveno da je tri miliona dolara iz fondacije otišlo Centru za Kabalu u Los Anđelesu. Centar je uskoro bio suočen sa ozbiljnim proverama od strane Poreske uprave SAD jer su postojale ozbiljne sumnje da bračni par Berg Kabalu koristi kao paravan za lično bogaćenje.

Madona i Dona Karan, još jedna pristalica ovog mističnog učenja, nastavljaju da daju milione dolara ovoj organizaciji, ali većina drugih poznatih ličnosti se ogradila od uticaja Centra. Omiljena devojka mlađe generacije, pevačica Ariana Grande, u jednom trenutku je izrazila interesovanje za Kabalu, ali se ta želja nije materijalizovala kao u Madoninom slučaju.

Sara Bernhard, komičarka koja je prva pala pod uticaj Kabale, danas drugačije govori o tom periodu:

- Ušla sam u tu priču 1995. godine pre nego što se sve zahuktalo i izvukla sam najbolje što sam mogla iz toga. Onda je sve počelo da se raspada. Danas nisam ni blizu one povezanosti sa tim mestom kao ranije. Nažalost, novac korumpira sve, pa čak i duhovnost. Teško je obuzdati se kada vas ponese glamur i slava. 

I onda su se spojili interesi glumica, bogatasica sa satanistima (kabalistima). Krv beba postala je roba koja ima ogromnu cenu i donosi ogroman profit, a damama donosi vecnu mladost i lepotu. Uzasno. dokumentarni film Pad Kabale u 10 nastavaka osporavan je i napadan osporavajuci mu verodostojnost. Medjutim, da li neko zaista moze da veruje da ne postoje ljudi koji imaju novac i koji veruju u svasta i uradili bi svasta za svoju mladost i lepotu,a da nece da probaju i  ispijanje krvi beba, dece i mladih osoba? Tako su nastale masovne serijske ubice bez kazne za svoje zlocine. Tako je  nastao najmonstrouzniji pokret Kabala koji je hiljadugodisnju mudrost odbacio zbog profita. Pogledajte nekoliko mojih tekstova  o Kabali, Satanistima, Aferi Picagejt i slicno.

Nasuprot serijskim ubicama koje su postali vampiri radi verovanja u  vecnu mladost postoje pravi vampiri danas koji se kriju iza bolesti nazvnoj Renfildov Sindrom.

Za jedan oblik vampirizma postoji i stručni naziv – Renfildov sindrom. Od njega uglavnom pate pripadnici muškog pola i smatra se da je povezan sa seksualnim nagonom. Naime, neki ljudi sa Renfildovim sindromom osećaju seksualno zadovoljstvo tek u trenutku kada popiju krv i veruju da im ona daje mistične moći – kao da na taj način mogu preuzeti životnu snagu žrtve.

Psihijatri smatraju da pacijenti sa Renfildovim sindromom poremećaj stiču usled traumatičnog doživljaja u detinjstvu u kom su krvarili ili probali krv, a da su tom prilikom osetili zadovoljstvo, a posle puberteta takav osećaj počinje da se povezuje sa seksualnim uzbuđenjem.Klinicki vampirizam razvija se kroz tri tipične faze, a prva je autovampirizam, koji kako samo ime kaže, predstavlja ispijanje sopstvene krvi.

Kada to prestane da zadovoljava pacijenta, on prelazi na životinje, a neretko i na ljude. Zabeleženi su i slučajevi krađe krvi iz bolnica i laboratorija, a osobe koje su sklone nasilju, mogu čak silovati, mučiti ili ubijati ljude samo da bi im pili krv.

Međutim, čak i ako "vampir" ne bude uhvaćen za svoja nedela, on obično biva primoran da ode u bolnicu – pre ili kasnije. Naime, ispijanje velikih količina krvi može biti veoma opasno. Krv je bogata gvožđem, a to znači da gutanje krvi može izazvati srčana oboljenja, otkazivanje jetre, pa čak i neke oblike kancera. Ako se na vreme ne leči, posledice su fatalne. 

NE ZNAM STA BIH REKLA NA KRAJU OVE JEZIVE PRICE? KROZ ISTORIJU VAMPIRIZAM I SERIJSKE UBICE POSTOJE EVIDENTNO UVEK! E SAD! LJUDI SU DAVALI RAZNA IMENA ONIM LJUDIMA KOJI SU PILI KRV, MADA SU NAJCESCE NAZIVANI VAMPIRIMA. KOLIKO SU TO BILI HEMOFILICARI ILI EPILEPSICARI KOLIKO SA RENFILDOVIM SINDROM, A KOLIKO NJIH ISKLJUCIVO SERIJSKE UBICE TESKO JE RAZDVOJITI. JEDNO MI JE IPAK POTPUNO JASNO - KRV JE NAJDROGOCENIJA TECNOST NA SVETU. BEZ NJE NE MOZEMO DA ZIVIMO! A ONDA SU LJUDI SVOJ NAJTEZI ZLOCIN PIJENJA NECIJE KRVI PODVELI POD LEGENDE O DRAKULI I OSTALIM VAMPIRIMA DA BI LJUDI POVEROVALI DA VAMPIRI NE POSTOJE! FENOMENALNO. 'KRVAVA GROFICA' NIJE BILA JEDINA KOJA JE TO RADILA SIGURNA SAM, ALI JE ONA UHVACENA. TAKO DA KO GOD TO SADA RADI AKO NIJE ZBOG BOLESTI I OBAVEZNE TRANSFUZIJE , TO RADI SAMO ZBOG VEROVANJA U VECNU MLADOST  I LEPOTU. CENA NIJE BITNA. MORAL NIJE BITAN, ZLOCIN JE OPRAVDAN!