ZNAM STA VAM JE ASOCIJACIJA OVIH DANA KADA SE KAZE RASKRSNICA. I MENI JE, BORBA UNIVERZITETA ZA OPSTANAK JE JEDNAKO VAZNA KAO BORBA ZA GOLI ZIVOT. ALI NECU SADA DA PISEM O RASKRSNICI U BEOGRADU U KNEZA MILOSA, NI O CACILENDU SEM DA SVAKAKO PODRZAVAM, STUDNETE ,PROSVETNE RADNIKE I ZNANJE. IZA SVAKE RASKRSNICE STOJI PREKRETNICA. TAKODJE JAKO VAZNA REC U NASIM ZIVOTIMA.
O kojoj je onda raskrsnici rec? O onoj pred kojom smo svi u zivotu. Od kad se rodimo zapravo se nalazimo na raskrsnici koju resavamo izborima. Dakle, biramo gde cemo, kako cemo sta cemo.? S kim cemo s kim necemo i tako od vrtica. Za mene je raskrsnica zapravo borba dobra i zla. Zapravo kako znamo uopste kojim putem poci? Sta god izaberemo i kojim god pravcem podjemo nekako se uvek kasnije pitamo da li smo napravili pravi izbor. Zato su raskrsnice u nasem zivotu zaista vazne. Anista manje su vazne i prekretnice. Prekretnica je ono posle raskrsnice (izbora) kad nismo zadovoljni izborom i kad hocemo da izaberemo drugi put koji nam se cini boljim. Prekretnica je mnogo teza od raskrsnice jer smo vec presli neki deo puta (zivota) na nacin koji smo prethodno izabrali. Sad se treba bukvalno vratiti na raskrsnicu (sam pocetak) i odabrati drugaciji put. A onda, ako nam se i onda ne svidi put koji smo izabrali opet rikverc do pocetka raskrsnice i opet na prekretnicu. I tako mozemo mnogo puta u zivotu.
U životu postoji najmanje 12 prekretnica, svaka sedma godina je presudna! Tako je. Lepo covek napisa na Fejsu da nama u Srbiji jedna godina treba da se racuna kao sedam godina u normalnoj drzavi.
Prva preretnica
0-7 godina
Ovde je početak svega, stvaraju se temelji na kojima će se izgraditi
naša struktura. Novorođenče u sebi već nosi potencijal inteligencije,
kreativnosti i ličnosti. Tokom te rane faze najistaknutiji su instinkti
gladi, potreba za ljubavlju, zaštitom i podrškom. Prva godina najvažnija
je za razvoj moždanih ćelija, mozak deteta razvija se velikom brzinom. U
prvom ciklusu prolazimo kroz proces učenja koji uključuje motoričke
pokrete, govor, odnos prema sebi i našoj okolini. Usvajamo osnovna
znanja o tome šta je korisno, zabavno ili štetno. U zavisnosti od toga
koje odgovore dobijamo od drugih, usvajamo navike i reakcije koje se
kasnije teško menjaju. Učimo govor i jezik. Potpuno smo zavisni od
staratelja koji brinu za naše fizičke, emocionalne i društvene potrebe.
Veliki bes, strah, bol javljaju se ako staratelj zanemaruje ili
napusti dete. Ako u ovom dobu izostane emocionalna podrška i briga, reč
je o traumi koja se manifestuje u odraslom dobu, kada nas partner
napušta ili se emocionalno distancira. Kod odojčadi i kod malog deteta
postoji želja za bezuslovnom ljubavlju i potreba da uvek bude u blizini
voljene osobe. Osnovna potreba je ona za povezanošću i bliskošću koja je
prisutna i u odraslom dobu. Ako u ovoj fazi nastane trauma, kasnije
možemo da osećamo snažnu i silovitu, pa i očajničku potrebu za voljenom
osobom i silno se bojimo napuštanja. Mnoga osećanja straha, zavisnosti i
nesigurnosti imaju koren u ovoj fazi životnog ciklusa.
7-14 godina
ete počinje da otkriva koncepte i povezanost ideja i emocija.
Evidentne su i velike fizičke promene. Timus ili grudna žlezda se
smanjuje, razvija se osećaj za ispravno i pogrešno, kao i društvena
odgovornost. Znak fizičkog i psihološkog rasta je gubitak mlečnih zuba i
rast trajnih. Reč je o ulasku u novu zrelost. Dete stvara svoj
unutrašnji svet. To je svet junaka, opasnosti i žive mašte. Kad timus
izbledi, a polni organi se razvijaju, ličnost prelazi u turbulentni svet
puberteta i adolescencije. Otkrivaju se zanimanja i aktivnosti kojim će
se dete baviti u odraslom dobu. Uče se da kontrolišu instinkti u korist
grupne dinamike, uči da dele sa drugima, komuniciraju. Navike naučene u
prvom ciklusu sada postaju deo karaktera deteta koje raste.
14 -21 godina
Postajemo svesniji sebe. Može se reći da razvijamo samosvest. Raspon
emocionalnih interesa širi se u raznim smerovima, javlja se interes za
muziku, umetnost, književnosti i ljude. Ustanovljeno je da se u
pubertetu razvija sposobnost razlikovanja suptilnih tonova boja i zvuka.
Ovo je i vreme buđenja nezavisnosti i separacije od roditelja. Suprotni
pol i seks postaju sve važniji, rađa se novi spektar emocija. To je i
vreme potrage za svrhom života, za nezavisnošću, realizacijom nekih
izbora. Testiramo društvena i lična ograničenja. Rađa se i svest o
seksualnosti. Budući da je to burno razdoblje života za većinu nas,
verovatno će biti i vreme intenzivnih i nezaboravnih iskustava. Prisutne
su velike promene, od fizičkih, emocionalnih, moralnih do kognitivnih.
Često prolazimo i kroz iskustvo gubitka. Svet bezbrižnog detinjstva
bledi, a iskustva donose i prve značajnije emocionalne rane. Emocionalni
razvoj u ovom dobu popraćen je nesigurnošću i nespretnošću u intimnim i
seksualnim kontaktima. Prisutna je želja za istraživanjem odnosa s
drugima. Još uvek otkrivamo koje su naše granice i potrebe, a seksualni
nagon je teško savladiv. Partnere biramo zbog zadovoljenja sopstvenih
potreba, negujemo romantični pogled na svet i nismo uvek svesni ko je
pored nas.
21-28 godina
Reč je o razdoblju u kojem mentalno i emocionalno ulazimo u odraslo
doba. Počeli smo da gradimo temelje karijere i intimnih odnosa s nadom
da će nam ostvarenja omogućiti poštovanje i ugled u svetu odraslih.
Pojavljuju se sposobnosti uvida, intuicije, prosuđivanja i razumevanja
stvarnosti. Iskre interesa koje su tinjale u prethodnim ciklusima
počinju da se razvijaju. Ako smo u prethodna dva ciklusa imali zdrav
emocionalni razvoj, sada možemo da razvijamo emocionalnu zrelost koja se
manifestuje kao prepoznavanje partnerovih potreba, a da se pritom ne
negiraju sopstvene.
Želimo da budemo nekome nešto, a emocionalna zrelost podrazumeva da
se ulaskom u vezu ne gubi sopstvena volja i nezavisnost. Postajemo
svesni problema koji se javljaju u odnosu s drugima. Potreba za slobodom
s jedne strane i želja za vezanošću s druge, mogu da stvore unutrašnji
konflikt. U ovom razdoblju počinjemo da se suočavamo sa problemima i
bolom koji smo proživeli u najranijem detinjstvu, a to se najviše
očitava u području intimnih odnosa, življenja partnerske uloge i načina
na koji rešavamo probleme. Ako sada ne detektujemo neke svoje rane i
unutrašnje konflikte, to suočavanje će biti mnogo direktnije u ciklusima
koji slede.
28-35 godina
Kako godine prolaze, promene postaju sve suptilnije. U ovom ciklusu
kreativni procesi uma su najaktivniji. Istraživači i izumitelji svoje
najveće izume ostvaruju upravo u ovim godinama. Centri mozga su na
vrhuncu svoje delotvornosti približno oko 35. godine života. Većina
velikih verskih učitelja, umetnika kao što su Isus, Buda, Sveti Pavao,
pesnik Dante Aligijeri došli su do velikih spoznaja i ostvarenja upravo
tokom ovog ciklusa. Sada više proučavamo sebe i emocionalne uticaje koji
su oblikovali našu ličnost. Počinjemo da otkrivamo ko smo mi, nezavisno
od onoga što smo usvojili od porodice, vršnjaka ili društva.
35-42 godina
Rađa se želja da sa drugima podelimo sve ono što smo do sada stekli i
naučili. Mnogi uspešni poslovni ljudi su u ovim godinama života dali
svoj doprinos društvu, obrazovanju ili kulturi. Procenjujemo rezultate
dosadašnjih ostvarenja. Naši odnosi, karijera, usvojene navike i način
interakcije s drugima, sve je to podvrgnuto posmatranju, reviziji i
promenama. Vreme je suočavanja s onim što nas ne zadovoljava. Postajemo
svesni
novih nivoa kreativnosti i novih područja na kojima želimo da se ostvarimo
42-49 godina
U ovom ciklusu dolazi do velikih promena. Sažimamo dosadašnje životno
iskustvo, stvaramo nove ideale i pokušavamo da pronađemo novi smer u
životu. U ovom razdoblju često je prisutan jak nemir. Zanemareni aspekti
života i ličnosti pozivaju nas na prepoznavanje. Prati nas osećaj da
smo došli do sredine života, nakon čega sledi pad. Menjamo partnera,
životne smernice, prioritete, doživljavamo i velike lične promene koje
su započele u prethodnom ciklusu. Ako postoji određeni stepen
emocionalne zrelosti, sada se može ostvariti i živeti bezuslovna ljubav.
Ako se to ne pojavljuje, postoji nešto što je zaključano u ranijim
godinama. Mnogi su čak i u ovom dobu još uvek na nivou emocionalne
zrelosti deteta, osećaju strah od napuštanja, ljubomoru i posesivnost.
U ovom razdoblju česti su razvodi. Napuštamo stare i stereotipne
uloge, utemeljujemo poverenje u sopstvenu individualnost. Više ugađamo
sebi, a manje društvu. Stičemo istinsko razumevanje svoje jedinstvenosti
i silno žurimo da izrazimo sebe pre nego što postane prekasno.
Neminovno se suočavamo i s onim teškoćama koje nismo rešili u ranijem
dobu. Ako to uporedimo s biljkama, možda smo porasli, ali iz nekog
razloga nismo procvetali i dobili plodove. Osećamo kako nešto nedostaje i
krećemo u potragu za sopstvenom celovitošću. To može da uključuje
primanje i davanje ljubavi. Možda izrazimo sebe u nekoj grani umetnosti
ili jednostavno razbijamo programe starih navika i obrazaca koji nam
štete i onemogućuju da se u potpunosti razvijemo, procvetamo.
49-56 godina
U ovom ciklusu slede fizičke promene koje nas vode prema mentalnim
ili duhovnim vrhuncima. Pad telesne snage i vitalnosti prisiljava nas na
veću introspekciju. Svi nerešeni unutrašnji konflikti ili traume iz
detinjstva nesumnjivo će se naći na listi naših zadataka, a problemi će
biti najvidljiviji kroz izazove s kojima se susrećemo u profesionalnom
ili ljubavnom životu. Sada moramo da naučimo da živimo sa sobom na novi
način. Polako moramo da se prilagodimo procesu starenja tela. Pravimo
inventuru svog života. Ovo je vreme duhovnog preispitivanja i revizije
naše životne svrhe. Ako nismo shvatili ko smo do ove faze i ostvarili
naše ciljeve, tada
će depresija, ćudljivost i unutrašnja previranja uticati na naš život i naše snove.
56-63 godina
Ovo je razdoblje unutrašnjeg mira i prihvatanja. U miru smo sa samim
sobom i prihvatamo gde smo i šta smo postigli. Obično životna situacija
počinje da se menja u ovoj fazi. Započeta je velika promena i
prilagođavanje, kako u smislu spoljašnjih aktivnosti, tako i u načinu
kako se osećamo u bliskim odnosima i ophodimo prema bližnjima. Deo
problema sastoji se od toga da smo veći deo života živeli kao mlada
osoba, a taj način nošenja sa životom je sada teško napustiti, ali i
nužno jer nas telo usporava. Mogućnost eksperimentisanja sa životom i
istraživanja novih mogućnosti prikladnih za starosno doba pomažu da
ponovno procenimo sebe i pronađemo novi način povezivanja s drugima i
zadovoljenja svojih potreba. Psihijatar Karl Jung razvio je čitavu
teoriju o ovom razdoblju života koje je nazvao individuacija, što
predstavlja integraciju otcepljenih aspekata ličnosti i ostvarenje
psihološke celovitosti. Stvaramo nove sebe, ali neće svako uroniti tako
duboko kako bi otkrio temelje svog bića i postojanja. Za spremne na delu
je proces samoaktualizacije i potpune svesnosti o sebi i svom životu.
63-70 godina
Sada imamo dublje prihvatanje i razumevanje ljudi u našem životu.
Uviđamo i prihvatamo razlike između nas i drugih. Na delu je proces
razdvajanja i razlikovanja prave suštine života od onoga što smo naučili
ili mislili da jeste ta suština. Svesnost i saradnja s tim procesom
može dovesti do osećaja izgubljenosti ili neizvesnosti. Postajemo bolno
svesni koliko su nam spoljašnje potrebe diktirale smer života nauštrb
onih unutrašnjih i stvarnih potreba. Pomeramo pritisak spoljašnjih
uticaja i shvatamo da nam se nude brojni izbori. Kao da stojimo na
velikom raskršću. Kuda želimo da krenemo? Ako tokom svog života niste
radili na rešavanju poteškoća, slabosti ili bola koji žive u vama, sada
ovo razdoblje može da dovede do velike konfuzije i susreta s sopstvenim
senkama s kojima se do sada niste suočili.
70-77 godina
Sve je manje spoljašnjih pritisaka i lakše se doseže nov nivo zrelosti. Ako se reše problemi koje ste susreli u
prethodnom ciklusu, javlja se nova svest o suptilnim stranama života i
menja se odnos s onima koje volite. Možete bezuslovno da volite i
prihvatate šta podrazumeva da ste svesni dubina i suptilnosti sopstvenog
bića. Ako imate aktivan unutrašnji život, može da se dogodi da znanje i
iskustvo koje posedujete kapitalizujete kroz rad s ljudima pomažući im
da što uspešnije prođu kroz proces samoaktualizacije.
77-84 godina
Tokom tri prethodna razdoblja razvila se nova suština. Događa se
sinteza proživljenog. Ako ste se razvijali kroz samospoznaju u stanju
ste da vidite, osvestite kako je vaš sadašnji život kontinuum duge
prošlosti u kojoj su sačuvana životna iskustva naših predaka, a koja su
uticala i na naš život. Iz ovog novog „ja“, proširene percepcije života
stiče se mudrost.
A SADA I JEDNA GODINA U KOJOJ SMO SVI DEFINITIVNO NA PREKRETNICI
Ispostavilo se da ključnu prekretnicu u životu predstavlja 35. rođendan, posle kojeg sve počinje drastično da se menja, i na polju ličnog života i na planu karijere.
Kad napunimo 35 godina, drugi nas više ne smatraju mladima, prelazimo u kategoriju “srednjih” godina, a tu negde počinjemo i da mrzimo svoj posao, ono čime se bavimo u životu.
Istraživanja sugerišu da se sredinom treće decenije povećava pritisak kojem smo izloženi – zbog zasnivanja porodice, odgajanja dece, povećane finansijske odgovornosti, što sve za posljedicu ima probleme i na poslu i kod kuće, prenosi BBC.
Tada nam postaje mnogo važnija i sigurnost radnog mesta, što i nije tako iznenađujuće kada uzmete u obzir da globalna statistika kaže da su u prvom kvartalu ove godine dva puta češće viškom bili proglašavani zaposleni iz starosne grupe od 35 do 49 godina, nego oni između 25 i 34 godine.
Istovremeno, ova “starija” grupa bila je manje zadovoljna poslom koji radi i svojom karijerom generalno, nego “mlađa” grupa. Stvar je u tome što oko 35.
godine sebi počinjemo da postavljamo suviše pitanja, počinjemo da odmeravamo ono što smo postigli u životu u odnosu na ono što smo želeli.
Žene koje žele decu, a još ih nemaju oko 35. godine počeće da se plaše da li će moći da rode dete…
Dilip Jeste, direktor Centra za zdravo starenje na Univerzitetu u
Kaliforniji kaže da je stvar u tome što je vrlo rašireno potpuno
pogrešno uverenje da su godine između 20. i 30. “najbolje u životu” i da posle toga sve “ide silaznom putanjom”. Ali, u stvarnom životu, te godine obeležene su stresom i strahovima, uznemirenošću zbog važnih odluka koje moramo da donesemo u tom životnom dobu.
Ono što gubimo iz vida je da je u razvijenom svetu životni vek produžen, i da taj isti razvijeni svet pruža toliko mogućnosti izbora da je ljudima danas mnogo teže da se “srede” – da odaberu konkretno zanimanje, stalan po
sao, životnog partnera, pa čak i mesto boravka, nego što je to bilo ranijim generacijama.
- Ranije, ljudi su te životne izbore pravili u ranim dvadesetim godinama, ali nove generacije to odlažu.
- Ljudi se kasnije odlučuju da stupe u brak, kasnije zasnivaju porodicu, i svi ti stresovi koji su se pre dešavali u ranijim godinama, danas su pomereni za srednje tridesete godine. Ali, nije sve tako strašno kao što možda deluje na prvi pogled. Danas je izvesno da je starenje lakše i lepše nego što je bilo pre
par decenija. Nije naročito glamurozno, istina, ali poslije “krize” koja nastupa u srednjim tridesetim godinama, možete da očekujete da vam mentalno zdravlje bude bolje jer godine donose i iskustvo i mudrost.
Samo da “preživimo” tridesete, dakle….
TAKO DA TREBA DOBRO DA RAZMISLIMO I DA BUDEMO SVESNI DA JE ZIVOT PUN RASKRSNICA I PREKRETNICA I DA MORAMO DA SE BORIMO I DA BIRAMO PA MAKAR I POGRESILI! ISPRAVKE POSTOJE!