ZENSKE GRUDI

13-TI OKTOBAR JE DAN KADA SE SLAVE ZENSKE GRUDI. NISAM PRISTRASNA KAO ZENA ALI RECITE ISKRENO ZAR ZENSKE GRUDI NISU NESTO STO JE ZAISTA POTREBNO SACUVATI. U CAST ZENSKIH GRUDI ALI I RADI PREVENCIJE RAKA DOJKI DANAS ZENE NE TREBA DA NOSE BRUSHALTER!!!!
Zenske grudi imaju toliko naziva da time potvrdjuju svoju vaznost. Necu ih nabrajati,ali mozda samo treba podvuci jedno ime za zenske grudi DOJKE! Dok su ostali nazivi proizasli uglavnom  zbog  veze muskarca i zene, naziv dojke ima veoma veliki znacaj zato sto direktno utice na bebin zivot, pa samim tim na sve nas (svi smo jednom bili bebe iako se ne secamo). Samo beba koja se stavlja na podoj svakih tri cetiri sata pored zadovoljenja fizioloske potrebe (hrana) zadovoljova  mnogo vecu potrebu - toplinu i blizinu majke koja je stiti te tako beba ne razvija od pocetka zivota strahove. Monstrouzna bolest kojoj nema leka (ili ima?) pronasla je mesto bas u dojkama i time zaista unistila ljudski rod, ne samo zene naravno. Zenama jeste najteze jer uz svoj zivot zaduzene su da nose i radjaju i novi zivot. Kada rak zahvati dojku one cesto moraju da idu  operaciju kojom se uklanja cela dojka ( a opet nije sigurno da je rak unisten). Kakav je zivot zene bez dojke to moze samo da shvati ona zena koja je prosla kroz to. Dete ako ga ima pre bolesti i ako je imala srecu da ga doji sigurno ce patiti jer vidi majku koja je mnogo bolesna i tuzna i oseca taj opravdani strah da ce je izgubiti. Suprug ili mladic (da sad sve mladje zenske osobe nazalost dobijaju rak) ima dve opcije : da bude podrska i to bezrezervna ili da samo prihvata situaciju. Za muzeve koji imaju i decu (znaci komplet porodicu koja zavisi od njega) situacija je teza. Mladic bar moze da pobegne( sto najcesce i uradi i to samo iz straha od bolesti i bespomocnosti da pomogne), cast izuzecima!Da se vratimo zenama. Do sada je u raznim kampanjama uradjeno mnogo na podizanju svesti zena kad je u pitanju prevencija raka dojke.Tako da znamo da je u pitanju samopregled ili odlazak na kontrolne preglede kod lekara. Od prevencije i ranog otkrivanja bolesti zavisi bukvalno zivot. I kao sto rekoh ne samo zene, nego cele porodice! Iako je muskarac glava kuce zena je ipak noseci stub! I zato mora da jos vise vodi racuna o sebi! Izgovori  nemam vremena,nece to meni da se desi, ma mlada sam ( provera je potrebna vec posle 20-te godine ako ne i ranije kad je u porodici vec neko imao rak dojke ) , su bez osnove!
Buducnost.Jos pre dve tri godine Kanadski  naucnici su otkril gen koji je  odgovoran za nastajanje raka dojke ( mislim ako ne znate da rak nastaje mutiranjem zdravih celija koje postaju time bolesne) .Zove se PTP1b i vec se odavno smatra odgovornim i za dijabetis i gojaznost!Kako bi za "ubijanje" bolesnih celija bio  koriscen vanadijum istrazivanja moraju jos malo da potraju. A kako ja isto odavno verujem da nekakav lek makar u pokusaju postoji nadam se da ce se u bliskoj buducnosti obelodaniti bilo taj lek bilo ovo lecenje vanadijumom . Narocito ako se u Srbiji godisnje razboli vise od 4000 zena (podatak iz 2015-te) od raka dojke a smrtnost je nazalost jos uveka velika i pored "lecenja" (cak 5 zena dnevno izgubi bitku i umre).
Proslost. Rak je podmukla bolest koja je odavno u registru bolesti. Kako neki ljudi dobiju bitku sa rakom,a neki ne zaista ne razumem. Ako vec postoji neka sansa zasto ljudi i dalje masovno umiru? Citala sam neke naucne teze koje to objasnjavaju time da svaki covek ima razlicit genetski kod. Kako ja to razumem onda ni jedan lek (ni aspirin) ne bi pomagao svim ljudima? Zasto je rak toliko specifican u odnosu na druge bolesti? Necu vise da pisem o mojim zapazanjima jer ne mogu da komentarisem ono sto ne znam( nisam ni doktor ni naucnik),samo sam uplasena kao i svi da mi se to ne dogodi!
ZENE! OVO JE VAZNIJI PRAZNIK OD DANA ZENA! OVO JE PRAZNIK ZA ZIVOT ZENE! PA IAKO CE DANAS MUSKARCI (TREBALI SU  OVAJ  PRAZNIK DA STAVE U LETNJI PERIOD) DA VISE BACAJU POGLEDE NA VASE SLOBODNE GRUDI ,NE TREBA DA VAM JE NEPRIJATNO JER PRIVLACECI POGLEDE PRIVLACITE I BRIGU ZA VASE GRUDI! NADAM SE!
VOLIMO SEBE I SVOJE GRUDI  NE SAMO DANAS NEGO SVAKI DAN I NADJIMO VREMENA ZA PREGLED I PREVENCIJU!

NIKE ILI ADIDAS?

NIKE ILI ADIDAS? TESKA DILEMA. PROIZVODJACI I JEDNIH  IDRUGIH PATIKA OSIM TOGA STO SU NAJPRODAVANIJI BRENDOVI VODE I BESPOSTEDNU BORBU U REKLAMIRANJU I INOVACIJAMA.
Evo dva primera kako biti uvek najbolji. Prvo je NIKE osmislio nacin da ucini trcanje usamljenim ljudima koje vidjate kako prolaze u rano jutro upraznjavajuci svoj omiljeni hobi koji je uz to i zdrav kraj vas. Pa su uz patike krenuli da dele narukvice "Fuelband" koje omogucavaju svojim korisnicima da virtualno treniraju sa sportistima zvezdama,podele svoje vreme i planove sa digitalnom zajednicom,da sinhronizuju svoj napredak i mape trcanja na servisima kao sto je Fejsbuk. Ovakav potez proizvodjaca je privukao ne samo trkace koji su to vec dugo nego i pocetnike! Drustveni aspekt  je pretvorio platformu za trkace u platformu za sve koji zele da budu aktivni. Fenomenalno!Taj osecaj zajednistva brenda i potrosaca i povezivanje ljudi u necemu sto vole da rade je neprocenjivo, kao i lekcija iz marketinga mnogima!
Za to vreme Adidas je krenuo jos vise u buducnost.Svoje patike krece da radi sa firmom koja proizvodi 3D stampace (Materialise) i novi model Futurecraft 3D bice patike sa odstampanim postoljem i to  iz vrlo dobrog razloga,a to je da se  postolje prilagodjava vasem stopalu! Prodaja je jos zanimljivija. Kupac udje u prodavnicu dobije patike koje zeli ode na traku za trcanje i istrci malo dok mu se postolje ne formira! Izuzetno zar ne?
Kad znamo da su patike postale obuca svima od beba cim prohodaju( a mozda i pre jer su tako slatke male paticice), pa do baka i deka. Zamenjujemo ih drugom obucom samo kad moramo( za posao ili izlazak ).U njima iako nismo iz grupe trkaca od malopre provodimo najvise vremena u toku dana. Opustene su i ne stvaraju nam osecaj da moramo da mislimo na noge i stopala. Jednostavno su tu i lepo nam je. Pa cak i kad nisu brendirane (znamo u kome vremu zivimo finansija sto se tice) mi ih volimo i nosimo ih i kad pocnu da se raspadaju jer nam je tesko da se odvojimo od njih! Patike su uopsteno najbolja obuca koja je ikada napravljena . Em nije vazno kog si pola, em nije vazno koliko imas godina, niti koje si rase, kako si politicki i verski opredeljen.Patike su obuca koja ne pravi razliku medju ljudima ni u cemu sem u materijalnom pogledu(ko ima pare nosi one gore pomenute patikemko nema drzi se obicnijih modela ali su svakako NIKE I ADIDAS).Ako i malo drzite do sebe!
Buducnost. Koja je vec stigla su pametne patike kojima pomocu pametnog telefona mozes da promenis boju.A ste ce jos smisljati ni da zamislim ne mogu. Vec me je ovaj tekst do sada potpuno iznenadio.Ocekujem jos mnogo  iznenadjenja jer kao sto rekoh patike svi nose, a na trzistu na kome ima toliko proizvodjaca biti vodeci brend je vrlo,vrlo tesko. Medjutim ,ja iskreno verujem u ova dva brenda.
Proslost. Pa kad malo pogledamo Adidas je stariji brend od Nike. Stvoren je 1949-te godine u Nemackoj .Tvorac Adolf  Drajsler sigurno nije mogao ni da sanja koliku ce popularnost i rasprostranjenost steci njegove patike. Koje su tu i dalje posle 66 godina i uvek drugacije a iste prepoznatljive. Nike kompanija je prvo osnovana 1964-te u  Oregonu i prvo se zvala Blue ribon sport ( ustvari  su prvo bili distributeri japanske obuce Asics. Iako su svoju prvu obucu patike za fudbal izbacili jos 1971-ve pravi naziv koji je i sada NIKE nastao je tek 1978-me kada su Bil Bowerman i Philip Knight otvorili fabriku sa prepoznatljivim sloganom koji takodje i sad postoji : JUST DO IT!
Ako ovih dana kupujete patike mada je zbog ovog vremena gumena cizma prava obuca obratite paznju na ova dva brenda i izaberite (prema finansijama) najbolje patike na svetu!

NE TREBA BAS UVEK PLANIRATI

NIKAD VISE NE PLANIRAM. JA SAMO ZIVIM OVAJ ZIVOT.PONEKAD KAKO ZELIM, PONEKAD KAKO MORAM.SITNICE MI BOJE ZIVOT.SITNICE SU SRECA.ZATO JA VOLIM MALE STVARI I VELIKE TORBE.SVUDA IH SA SOBOM NOSIM JER SEBI DUGUJEM JOS PO NEKU SETNJU IZMEDJU OCEKIVANOG I NEPLANIRANOG - REKAO JE IVO ANDRIC!
Zbog tih sitnica koje zivot znace mnogi ljudi nisu pronasli srecu. Neki se bave totalno neobicnim hobijima i to ih ispunjava. Umesto da im se smejemo daleko pametnije bi bilo da im se pridruzimo.
Zbog nekih se stvari obavezno  kajemo  jer shvatimo da smo pogresili tek kad bude kasno.Tako bi ovaj blog kako je najavio Ivo Andric bio setnja izmedju ocekivanog i neplaniranog usput obojen sitnicama ( najcudniji m hobijima) i pokusaju da skrenem paznju na ono zbog cega se najcesce kajemo sem sto nismo znali da se radujemo sitnicama.
Kajenje nam sledi u sledecim slucajevima: Ako smo povrsni u vezama ( ono gledamo samo fizicki izgled),
                                                                ako se pretvaramo da smo nesto drugo nego sto jesmo,
                                                                ako radimo samo ono sto ne volimo(zbog novca),
                                                                ako smo neiskreni prema sebi,
                                                                ako ne umemo da prastamo i zaboravljamo,
                                                                ako ne verujemo u sebe ( i u razlog zbog cega postojimo),
                                                                ako ne odvojimo vreme  za ispunjenje nekih svojih zelja ,
                                                                ako stalno govorimo jednog dana bice kasno ili nece biti nikad,
                                                                ako ne cuvamo prijatelje, oni su najveca vrednost,
                                                                ako ne slusate tudje misljenje,
                                                                ako ne pazite na svoje zdravlje,
                                                                ako ne zivite samo u tom danu u kom jeste,
                                                                ako ne provodite vise vremena sa voljenim osobama.
Ima tu jos mnogo stvari zbog kojih se kajemo kad ostarimo i kad ne mozemo d vratimo vreme i izbrisemo greske. Mozda zato i postoji ona izreka u narodu : Eh da mi je ova pamet i one godine(mladost). Kako je to jos uvek nemoguce mogli bi makar da probamo da nekako izbegnemo ovu suludu trku za novcem i smanjimo stres. Sitnice kojima bi ispunili svoje slobodno vreme, neki hobi koji bi u nama probudio strast i podigao adrenalin koji neminovno dovodi do porasta endorfina(hormona zadovoljstva). Pa makako glupo drugima izgledalo ne dajte se omesti u ostvarivanju svog hobija. Dobro rekoh malopre da su vam vazne voljene osobe ,prijatelji i njihovo misljenje ali to ne znaci da ne mozete da se bavite onim sto strasno zelite. Ako vas vole sigurno ce vas podrzati.
Evo neki totalno cudni hobiji koji su ljudima koji ih imaju doneli veliku radost. Oni su time obojili svoj zivot, a zasto i vi ne bi probali da nadjete nesto sto ce vas zivot uciniti ispunjenijim .Ne treba cak ni izdvojiti previse vremena jer ga realno ni nema mnogo ,a ne treba ni velika ulaganja (takodje ni fininasije nam nisu bas velike). Dovoljno je naci ono sto zaista zelite da radite!
Ne znam trenutno sam nasla samo ovaj tekst o Britancima jer za njih vazi da su ekscentricni u svemu. Pa i u hobijima izgleda.
Jedan Britanac osecao je neverovatnu ljubav prema kosenju svog travnjaka. Kako je taj posao obavljao p[o nekom svom ritualu i sa mnogo ljubavi i uzivanja resio je da vodi dnevnik i da svaki put kad pokosi travnjak to unese u svoj dnevnik.Arhitekta Pol  strasno je zavoleo podijume te je svakog vikenda ulagao trud da obnovi podijume u parkovima .Valjda se misli na one uredjene povrsine u parkovima?Ne zelim ni da mislim koliko bi posla imao u Beogradu i koliko bi dugo park bio uredan! Piter Vilis pa izuzetno voli postanske sanducice te ih fotografise po celoj Britaniji i skuplja kolekciju . Kad smo kod kolekcije to sam vec pisala o strasti kolekcionara sto je po meni drugacije od hobija , medjutim ovde mozda i ne spada Britanac koji je skupio za 50 godina 12.000 figurica vojnika.Ili sakupljac zeleznickih redova  voznje.Ili kolekcionar cigli ili usisivaca. Au ovu pricu o hobijima koji bude strast spada i jedan dekica koji 35 godina salje zeni za dan zaljubljenih istu cestitku!Majkl Kenedi je zasluzio moje divljenje. On svaki dan odvaja dva sata  (sem subotom) i odlazi na plazu gde pomera kamenje da bi izgradio zid navodi!!! Odri Horneksl tek zasluzuje divljenje zbog nadasve cudnog hobija. Ona strika zenske grudi od vune i vec ih je istrikala oko 100 i radice do god ima potraznje. Ona te grudi poklanja zenam koje su se porodile (ili tek treba da se porode), gde ih njena cerka (medicinska sestra) obucava za dojenje!!! Zatim sledi jos jedan Britanac koji voli da se pojavljuje na TV. Kako nema drugi nacin on pomno prati TV ekipe i cim se negde instaliraju da snimaju on se namesti iza spikera.Snalazljivo nema sta jer se vec vise puta pojavio zaista na TV-u!Sledeci hobi je potpuno bizaran i mogao bi da se upotrebi samo za noc vestica. Medjutim ovaj covek ga koristi vec mnogo puta i to uspesno da ga vec i zovu Mrtav covek. Naime njegov hobi je da se kad god moze pravi mrtav . Na ideju je dosao zbog svoje zelje koju nije ostvario ,a to je da bude glumac.Napravi recimo scenario da se upucao u glavu i ono krv ,pistolj ,nepomicna glava na kanelarijskom stolu. Uzas!  Ipak je dobio 32 miliona pratilaca i emisiju na TV. Ovo je vise i od bizarnog hobija ,cak bolesno.Skupljanje isecenih noktiju sa ruku i nogu! Najgore sto fotke secenja i odlaganja slikaju i postavljaju na YOUTUBE.
Naravno da postoji i Ginisova knjiga koja objavljuje rekorde koji su mozda proizasli bas iz necijih hobija . Tako da zaista probate da budete kretivni da pronadjete strast koja vas pokrece i krenete da u slobodno vreme radite ono sto zaista volite. Rezultat ce biti neverovatan .Ogromna kolicina zadovoljstva ce vas prosto preplaviti.
UZMITE VELIKU TORBU I KRENITE DA  JE PUNITE   STVARIMA KOJE VAS CINE SRECNIM! NE MISLIM DA IDETE U SOPING. NEGO  "CARPE DIEM"! UHVATITE I ISKORISTITE SVAKI DAN!

STO DA BUDE BESPLATNO?

SADA VEC SKORO SVE ZNAMO O TESLI  INJEGOVIM IZUMIMA, PA IPAK NISMO ISPUNILI NJEGOVU ZELJU JER IH NE KORISTIMO ILI IH BAR NE KORISTIMO BESPLATNO.ZASTO SMO TOLIKO TVRDOGLAVI DA I POSLE 100 GODINA NECEMO DA PRIHVATIMO  RECI NAJVECEG UMA SVIH VREMENA I PRETVORIMO OVAJ SVET U MNOGO BOLJE MESTO?
Pa da pocnemo od Svemira. I Teslu je kao i sve nas opcinjavao Svemir. Svaki covek na kraju krajeva vidi nebo iznad sebe i pita se sta li se nalazi tamo gore? Tesla je jos tako davno shvatio ono sto mi necemo nikako. A pogledajte tehnologiju danas i u njegovo vreme. Znaci shvatio je da nismo sami u Svemiru i da ne mora da bude tacna  nasa uobrazenost da smo mi najrazvijenija ziva bica!Drugo on je znao da Svemir nije samo jedan vakum bez energija i materije  u najvecem svom delu ne racunajuci planete ,ostala nebeska tela i svemirske cestice.Kako ni danas ne pobijaju "dokaze" koje su donosili naucnici pre njih bez stvarnih dokaza vrtimo se u zacaranom krugu tipa ,na Marsu mozda ima ovo, na Mesecu ono ili senzacionaisticki (ali bez prave podloge) na Marsu ima vode ( taze vest svako malo zadnjih 10 godina). Da li su naucnici zaista bespomocni da nam otkriju pravu istinu o Svemiru ili znaju pa iz nekog razloga kriju? Ne zna se sta je gore! Ipak, Tesla je znao i podelio je to sa svetom ali je svet ostao nem i zarobljen u svojoj zabludi!Dok nas vanzemaljci ne preplave pa budu svima vidljivi.
Jos jedna zabluda preti da potpuno unisti covecanstvo (mozda i vise od one prve),a to je zabluda o nastanku bolesti i njihovom lecenju.Toliko je ogromna rasprostranjenost raznih zabluda o bolestima da ako nista frugo to ce unistiti sva ziva bica na planeti. Od smrtonosnih virusa i raznih izvora bolesti umrece sva ziva priroda, (biljke i zvotinje)i neziva, reke i zemljiste. Bolesti se lece "savremeno" ali ne i bezbedno za ljudski zivot. Znate da farmaceutska mafija ne preza  ni od cega na svom putu do profita. Moze joj se kad je pokrivaju i naucnici i medicinari jer imaju koristi, a ovo potrosacko drustvo vise nema moral nego je  postalo samo jedna velika borba za dobit, jer sada samo novac znaci moc!Tako vidimo najneverovatnija dostignuca iz oblasti hirurgije ili dobijamo nadu u izlecenje gomilom lekova i vakcina, pa ipak se sve vise umire?!Dobro ,ne umiru svi, odabrani ostaju. Moram jedan dan da malo pisem o tim odabranima koje stalno spominjem!
I naravno ono sto najvise zanemarujemo,a Tesla nam je ostavio u amanet je svakako prica o energiji!Mi se drzimo nekoliko izvora energije samo zato sto se bojimo da istrazujemo dalje. Tako koristimo elektricnu,toplotnu,energiju Sunca i vetra a po Teslinim recima postoji jos mnogo vrsta energije. Sto nas vraca na pricu sa pocetka jer kad ne bi mislili da je Svemir vakum onda bi znali o svim tim energijama koje su oko nas! I tako! Tesli  je trud bio uzalud jer NIKO  ne razmislja koliko bi ljudima bilo bolje i lakse u svim sferama zivota da znaju za jos neke vrste energije!Pa neka ih i naplacuju kad vec ne dozvoljavaju da bude besplatno a moze da bude! Eh, Tesla prevrces li se u grobu gledajuci kako unistavamo svet, a ti si ucinio toliko toga da ljudima bude bolje!
Buducnost. Kad dodju vise ti vanzemaljci koje cemo svi da vidimo jer je realnije nego da cemo mi ici kod njih mozda ce nas nauciti svim tim stvarima o kojima je pricao Tesla ( uzgred on je bio ili putnik kroz vreme ili vanzemaljac) ali nece biti milostivi kao on nego ce nas naterati da uradimo ono sto su nas naucili! Ocigledno da je ljudska vrsta naucila samo da radi "na silu".Pogledajte i u obicnom zivotu da li ima vise stvari koje radite na silu nego onih koje volite. Kako je odgovor da ,sad razmislite   da li u te stvari koje morate spada vasa egzistencija  ili vase opustanje? Da zakljucimo .Covek stvarno funkcionise po principu obaveze i moranja.Pa ako ne moze drugacije nek nas nateraju da nam bude bolje kad vec ne mozemo sami to da uradimo!
Proslost.Sve dok je covecanstvo bilo u ekspanziji otkrica u svim oblastima su se materijalizovala. Sto znaci ako se otkrije parna masina ili elektricna energija to se stavlja u sluzbu coveka. Gde smo sad zakocili. Imamo vrhunsku tehnologiju a zivimo hiljadu puta gore nego ikad. Da li je to mozda bas zbog ove tri zablude o kojima je Tesla pricao?

ANOREKSIJA,BULUMIJA I ORTOREKSIJA

ANOREKSIJA,BULUMIJA I ORTOREKSIJA SU NAZIVI  BOLESTI POREMECAJA ISHRANE. I MADA JE U PITANJU HRANA IPAK JE U POZADINI SVEGA UM! OPET UM I UVEK O NJEMU .MA NIKAKO DA SHVATIMO DA SU MNOGE TELESNE BOLESTI  NASTALE BAS ZBOG NASEG UMA!
Anoreksija je poremecaj u ishrani koji pocinje sa prirodnom zeljom da oslabimo "neki kilogram" kako bi izgledali bolje samim tim i da bi se osecali bolje.Medjutim, to vrlo brzo prerasta u opsesivno izgladnjivanje cak i kad nam se telesna masa smanji od 15% do drasticnih 60%. Ljudi koji pate od anoreksije (najcesce mladje zenske osobe) koje su zbog raznih preambicioznih svojih ili ciljeva koji su im nametnuti ,svoju nemoc da se osecaju bolje, jer ne mogu da postignu te ciljeve usmerili ka samokaznjavanju to jest izgladnjivanju i kad im je figura besprekorna. Kada im skrenemo paznju da su premrsavi i kad sami pocnu da osecaju fizicke bolove usled neishranjenosti tela obicno je vec poodmakli oblik bolesti. Jer ,anoreksicari vesto kriju svoju bolest kao i mnogi psihicki bolesnici ( na primer sizofrenicari) te ljudi ,pa i najbliza porodica primete jako kasno da nesto nije u redu!  Kako me to  potpuno izludjuje - takva moc bolesti koja menja psihu na ustrb celokupnog zdravlja i  narusava odnose sa ljudima, zamolila bih sve koji imaju u okolini tinejdzerku koja je stalno na nekakvoj dijeti da malo to preispitaju.Bolje i pogresno proceniti ( a nije u pitanju anoreksija) nego kasno saznati da jeste.
Bulumija je poremecaj u ishrani koji je potpuno suprotan od anoreksije,ali je krajnji cilj isti - vitko, do mrsavo telo. Bulumicari se prejedaju,a onda trce u kupatilo i sve povrate dok nista nije dospelo u zeludac i krenulo da se razlaze i hrani nase telo.Mlade zenske osobe koje zele da imaju savrseno telo uz rituale prejadanje, povracanje cesto koriste i lekove za ciscenje (laksative i diuretike), pa pilule za mrsavljenje u ogromnim kolicinama koje negde uspevaju da ih odrze "zadovoljnim" zbog psihotonika  koji se nalaze u tim sredstvima.
Treba na kraju  razgraniciti ove dve psihosomatske bolesti. Kod anoreksije svi porivi se potiskuju, zelja za hranom, seksom, i uopste porivima koji su vezani za odrzavanje zivota, dok bolesni od bulumije kako preteruju u jelu tako  su i vrlo promiskuitetni, a kada se kaju zbog toga sto su uradili cesto posezu za drogom ili prosto idu da trose novac  potpuno bez veze  kupujuci i ono sto im sigurno ne treba.
A slicnosti obe ove bolesti ste vec primetili, teznja za mrsavim telom ,neispunjene ambicije i ugrozavanje sopstvenog zivota , nekad ne samo na gore navedene nacine nego i izvrsavanjem  samoubistva kao kazne koju moraju da izvrse jer nisu uspeli u ciljevima!
Da vidimo sada sta je ortoreksija. Bolest kao i gore navedene zasnovane na psihickim problemima koji se ispoljavaju u preteranoj brizi za zdravu ishranu. Znaci to su osobe koje prelaze granicu normalne brige koja ukljucuje zdravu ishranu i prelazak u opsesiju. I kod ovih bolesnika hrana preuzima kontrolu nad njihovim zivotima, mada se kod ove bolesti ne broje kalorije vec se vodi racuna o nutritivnim vrednostima hrane.Pacijent iz straha da ne pojede nesto sto ne bi bilo korisno za  njegovo zdravlje stvara osecaj anksioznosti i stresa. Kao i svaki drugi strah kad postane nerealan opasniji je svakako od izvora straha.
Od 1997-me kada je istrazivac  Stiven Bratmen prvi upotrebio ovaj izraz u opisivanju bolesti koju je istrazivao jos nema zvanicnog registra bolesti poput anoreksije i bulumije, mada sve vise lekara trazi da se ozvanici ova bolest. Zamislite samo neku osobu (ovde nisu  u pitanju samo mlade zenske osobe nego su pacijenti oba pola, svih godina starosti ) koja sebi zada da mora da pojede za obrok pet vrsta povrca ili voca, palmino ulje, sojino mleko ,pet vrsta zitarica .... Haos, Pogotovu sto je  "zdrava hrana" izuzetno skupa.Da povrce i voce je organsko i takodje preskupo. Da ne pricam o uljima i mleku...Pa, ko onda moze da ispostuje svoju bolest? Ovde pored svih psihosomatskih poremecaja kao i kod prethodne dve bolesti  nije do sada na srecu bilo smrtnih ishoda bilo zbog neuhranjenosti ili zbog otkazivanja organa, bilo zbog samoubistva. Sto bi se reklo ova bolest je ipak samo za odabrane! A oni valjda  ne umiru ?!
Buducnost. Sva sreca sto ce se hrana i voda gutati u obliku pilula.  Tako da telo i da hoce ne moze ni od cega da poveca masu. Mada ce digestivni trakt neminovno zakrljzati jedina svetla tacka je da ce um ostati cist bez ikakvih psihickih poremecaja. Ili sto bi ja rekla nije sve crno ali nije ni belo!
Proslost.Verovatno su ovakvi poremecaji postojali i pre, ali nekako u manjem broju jer se nije za njih culo sve do perioda u ljudskoj istoriji kad je brzina zivljenja dovela stres u nase zivote. Pa neko poseze kao sto juce rekoh za alkoholom,drogom,cigaretama za opustanje a neko pravi rituale u svojoj ishrani na samo njemu razumljiv nacin. Ni jedno ne utice na zdravlje naseg tela dobro! I dok poroci (alkohol) unistavaju malo sporije um a brze telo, anoreksija,bulumija i ortoreksija brze unistavaju um,a sporije telo!
PA KO STA VOLI!!!!!!!!!

CASA U RUCI

CASA U RUCI KAD SLAVIMO I KAD ZALIMO! CASA U RUCI KAD  SMO USAMLJENI I KAD SMO U DRUSTVU! GRANICE IZMEDJU ALKOHOLICARA I KONZUMIRAJU JE OGROMNA ALI SE LAKO PRELAZI!
Probala sam ovih dana da shvatim kako se to casa pica uvek nekako nadje u ruci. I kako je sve povod za nazdravljanje? A onda u jednom trenutku ni ne treba povod jednostavno potrebno je pice. TV i program na njemu kao da nam silom namece da pijemo (posto su zabranjene direktne reklame alkohola). U svakoj seriji ,filmu ili bilo kom progrmu podrska u svakoj situaciji je pice. I kad je ljubav srecna ili nesrecna ili kad se neko vencava ili umire ili kad se ljudi sastaju radi posla,ili kad se covek vrati umoran sa posla ceka ga pice da se opusti. Posmatrajte videcete ako pazljivo posmatrate da sam u pravu.Svi ljudi na ekranu drze casu u nekom momentu zbog necega. Pa i mi u stvarnom zivotu! Zasto je to tako? Da li je pice zaista onaj "ventil" kojim se praznimpo od stresa bilo koje prirode? Kako nam je najlakse uzeti casu pica pa makar nemali ni hleb da jedemo? Ne znam! Mislim da smo mi u Srbiji ovaj problem apsolvirali. Jer piju svi ! I deca i odrasli. Juce ciitm u BIH  otac i sin (pritom decko ima 15 godina) su se toliko napili da se otac otrovao alkoholom a decak pao u komu??? Nekad pred roditeljima nisi smeo da psujes,pusis ili pijes! DANAS SVI U KUCI PIJU I TO BEZ IKAKVOG POVODA! Povod ocigledno vise nije potreban. Znaci mozemo da pricamo oalkoholizmu, jer kako drugacije nazvati pijenje bez povoda i razloga. Jednostavno pice u svakoj prilici  koje se otima kontroli je alkoholizam. Traziti krivce za ovu pojavu nije lako. Jer tu su u pitanju i genetika i obicaji ali i uticaji medija. Otac koji je pio kao i njegov otac ,svakako ce to ostaviti u amanet svom sinu! Ne moze se izbeci! Neki dan je jedan alkoholicar u  retkim tenucima svesnog razmisljanja rekao : Nemoj sine tolko da pijes dosta je jedan alkoholicar u kuci???? Joj !!!! I sto je najcudnije toliko opusteno posezemo za alkoholom da to i ne primecujemo! Da, ne primecujemo ili necemo da primetimo da se nekako nas dan uvek u nekom momentu uvuce alkohol! I nije ga se lako resiti. Bas zbog nasih glupih obicaja. Kako ti neko dodje u goste uvek idu alkohol i kafa, muskarac koji ne pije nije muskarac ( pa makar posle i tukao zenu), daj detetu da proba alkohol - vidi sto je sladak kako se mrsti), ma kakva je ovo zurka - ne moze da me razveseli dok me "ne pukne" neki alkohol?Prema tome pomoci nema! Alkohol se uvukao u sve nase pore zivota. Jedino je na nama samima da probamo da iskontrolisemo njegovu upotrebu. Da se ne ugledamo i ne merimo sa drugima nego jednostavno da sebe ogranicmo u konzumiranju na kolicinu koja nam omogucava normalan i zdrav zivot!
Buducnost. Bas me zanima da li ce alkohol i u buducnosti ono sto ce uz cigarete i drogu biti potrebno coveku da se opusti. Koji ce ventil ljudi u buducnosti imati? I da li ce uopste biti pod stresom? Ako se nastavi ovaj nenormalno brz nacin zivota tesko ce ljudi opstati. Sto naravno ne znaci da odobravam konzumiranje pomenutih poroka ,ali bar razumem zasto ih ljudi uzimaju. DOK JE KORISCENJE ALKOHOLA SAMO U GRANICI PODNOSENJA ISTOG SEM UTICAJA NA ZDRAVLJE NEMA
DRUGIH POSLEDICA, MEDJUTIM AKO SE GRANICA PREDJE SAMO SE SETITE  SVIH SAOBRACAJNIH NESRECA ,NASILJA U PORODICI I UBISTAVA KOJE SU NAJGORA POSLEDICA PRETERANE UPOTREBE ALKOHOLA!
Proslost. Mislim da su vec u starom Egiptu pronasli pivo i davali ga radnicima koji su gradili piramide. Da ne pricam o vocu koje je fermentisano samo od sebe u prirodi i koje su nasle zivotinje i opijaju se! Alkohol se pravi od postanka ljudske civilizacije i dostize neverovatne varijante. Sa 5% kao pivo ili 12% kao neka vina pa do 40 %  ili  50% alkohola kao votka i apsent. Zamislite da pijete alkohol koji nije pice od 50% jacine? Nije aromaticno i ne bi mogli da ga pijete. A ovaj ubuckan sa aromom mozete? Strasno. Moja je baka govorila  Rakija ne miruje ni u buretu (misli se na vrenje i destilaciju voca) a kamoli u coveku! Istina. Koliko smo puta kad smo preterali sa alkoholom sutra dan uz mamurluk i obecanje samom sebi da to vise nikad necemo da uradimo, culi price o nasem totalno neprihvatljivom ponasanju?Ili, daj nekom alkohol da vidis kakav je covek, jer covek pod uticajem alkohola nema onu granicu koja je potrebna da zastiti nase misli nego prica sve ono sto pomisli pa makar povredio druge ljude!
SVE U SVEMU ALKOHOL JE DOBAR KAO VENTIL I ZAISTA SMO DRUSTVO KOJE NE MOZE DA ZAMISLI NI JEDNU PRILIKU U KOJOJ SE NE KORISTI ALKOHOL .ALI ZNATE I SAMI DA JE  JEDNO POPITI PONEKAD DRUZENJA RADI ILI  RADI NEKE POSEBNE PRILIKE  CASICU DVE A SASVIM DRUGO PITI SVAKI DAN OGROMNE KOLICINE ALKOHOLA!
JEDINA UTEHA MI JE SVAKAKO DA TO NIJE SAMO MANIR NASE ZEMLJE(TO DRZANJE CASE PICA U SVAKOJ SITUACIJI) NEGO JE TO UOBICAJENI  RITUAL SVAKE  ZEMLJE NA PLANETI!

LAZNA SECANJA

MNOGO MI JE LAKSE OD KAD SAM SAZNALA DA SECANJA MOGU DA BUDU LAZNA?! A SAV SVOJ SVET SAM GRADILA NA SECANJIMA! I STA SAD? KOJIM SECANJIM DA VERUJEM A KOJIMA NE?
Poznat je ekspeiment koji je sprovela doktorka Elizabet Loftus 1994-ve godine kojim je dokazala kako lako ljudski um moze da se prevari te je cetvrtini ispitanika "dokazala" da su se izgubili u trznom centru kao deca. Jos bolji uspeh se postize 2002-ge godine kada  cak polovina 100% veruje da su se vozili u balnu zahvaljujuci  laznim foto dokazima! Sto je takodje dokazano ne postoji niko sa savrsenom memorijom ili ne postoji covek koji nema lazno secanje bilo da ga je sam stvorio ili su mu nametnuli!Tako da ne treba da se brinete ako neko secanje nije bas vase- desava se! Shvatila sam da mozda i sami stvaramo ta lazna secanja u podsvesti zato sto nismo nikako uspeli u necemu sto smo jako zeleli. Pa dok secanja prava ili lazna ne komanduju nasim zivotom ne treba ih se odreci. Tek kad lazna secanja iskrive sliku o nasoj stvarnosti i nama kao osobi onda ih  treba prestati dozivati. Nek ostanu sacuvana tamo u mozgu za neka druga vremena.
Kad smo kod ljudskog uma vec vise naucnika i doktora smatra da  je nas um jaci od medicine . U to veruje i doktorka Lisa Rankin.Tokom svog istrazivanja dokazala je da misli,osecanja i uverenja mogu da promene fiziologiju tela.Naucnim dokazima je pokazala kako usamljenost, pesizam ,strah i anksioznost nanose stetu telu ,dok intimne veze ,zahvalnost ,meditacija,seks i  autentican zivot dosledan sebi uticu na samoisceljujuce procese u telu. Savrsen ucinak plasebo efekta(lecenje bez lekova) dr Lisa objasnjava time da onda kad nam se zivot raspada mozemo ili da pustimo tumor da raste ili da mi izrastemo. I naravno doktorka bez obzira na potpunu veru u plasebo (licno je prestala da pije lekove) ipak tvrdi da  ne treba nikako odbaciti cuda moderne medicine (lekove,mikrohirurgiju ,stentove iitd).
I tako se sad pitate kakve ove dve teme imaju veze. Pa jednostavno .Ona secanja pa makar i lazna su kljucna i kod plasebo efekta.Trik se sastoji u tome da promenite svoje podsvesne programe koji operisu  mocnije i uticajnije od vasih svesnih verovanja. Znaci postoji 6 koraka kojima mozete da iscelite sami sebe.Prvo morate da tacno dijagnostikujete svoju bolest pa tek onda da sami nadjete lek. Ona preporucuje vaseg unutrasnjeg "pilota" jer to je deo vas koji najbolje zna sta je dobro za vas. Kada recimo nadjete okidac za stres onda imate citav izbor toga sta bi vas opustilo od joge do igre sa zivotinjaima ili vezbanje. A kada napravite kompletak spisak problema i leka za to preostaje najtezi deo - SVE TO SPROVESTI U DELO!
BUDUCNOST.  UZDAM SE U TO DA CE LJUDI USPETI DA  OTKRIJU MISTERIJE LJUDSKOG UMA,FUNKCIONISANJE MOZGA I DA CE POSTICI VECU KONTROLU NAD NJIM. AKO NIKAKO DRUGACIJE ONDA POMOCU CIPOVA. TO JE ZAISTA JEDINA OBLAST  U KOJOJ BI DOZVOLILA DA  ME NEKO KONTROLISE. AKO VEC SAMA NE MOGU DA KONTROLISEM SVOJ UM ONDA BIH ZAISTA VOLELA DA TI CIPOVI BUDU KONTROLA MOJIH POSTUPAKA I MISLJENJA A ZA DOBROBIT I MOG ZDRAVLJA I KOMPLETNOG ZIVOTA!
Proslost. Na zalost kad smo kod kontrole uma jedini problem je uvek bio sto se to moze zloupotrebljavati
kao sto sam na pocetku rekla za "lazna secanja". I to je sitnica i nije ni toliko bitno. Ali verovatno se ljudski um moze kontrolisati na mnogo nacina sto mi ne mozemo ni da zamislimo. Kontrola uma i ispitivanje funkcije mozga prvenstveno bi trebala da se koristi za resavanje psihickih bolesti, ali ako bi taj um jos mogao da utice i na resavanje fizickih bolesti onda bi to bilo zaista izuzetno!
Dok nam ne postave te  cipove (bar zvanicno) hajde onda da probamo da sledimo "spisak" koji smo napravili u momentima kad smo bili iskreni prema sebi (ili kad nam je nas unutrasnji pilot pomogao)i da se ne brinemo zbog laznih secanja"