KRAJ JE ONDA KAD TI KAZES DA JE KRAJ! I ONDA KADA JE KRAJ ZAISTA NE VERUJES U NOVE POCETKE KOJI SU IZA SVAKOG KRAJA!PRAVA LJUBAV NIKAD NEMA SRECAN KRAJ!
Koliko je tesko preboleti kraj ljubavne veze ako jos gajimo osecanja prema partneru? Mnogo, mnogo! I kao za sve ostalo moramo da smognemo snage i da mislimo pozitivno. Jedna od utesnih, pozitivnih misli je i ona: Koliko je ljudi danas prekinulo vezu? Nisam samo ja! Raskid ljubavnog odnosa svrstavamo u gubitke. A svi znamo koliko gubici bole.Osim osobe koja nam nedostaje,gubimo i osecaj pripadanja,sigurnosti, identitet, cak i samopostovanje, sliku o sebi u buducnosti...Taj proces tugovanja za izgubljenim ocitava se u niz emocionalnih,misaonih i telesnih reakcija.Razvijamo osecaj tuge, ljutnje,nesigurnosti,teskobe, usamljenosti. Strah od buducnosti je jako izrazen. I sto je najgore, ako jos gajimo osecanja prema izgubljenom partneru secamo se samo lepih trenutaka sa njim?!Pitanja tipa hocu li ikad nekog ovako voleti i da li cu uopste sresti novu ljubav ili cu ostati sama (sam) nas totalno preplave. Na fizickom planu tu je nesanica ,nedostatak apetita i koncentracije,promene pomasanja kao sto je cesto plakanje, razdrazljivost, povlacenje od drugih, te oslabljeno radno, akademsko, socijalno funkcionisanje.
Sada sledi nekoliko nacina kako to preboleti. I to nikako nisu saveti koji daju prijatelji!Narocito onaj : Odmah izadji sa drugim da ovog zaboravis! Promeni friziru!Otputuj! Ma hajde ima jos riba u moru! Uradi nesto ludo! Napisi mu pismo i sve mu reci!Skaci padobranom!
Ipak psiholozi predlazu nesto drugo:
Daj sebi vremena za tugovanje. Dozvolite sebi da budete tuzni,uplakani, nesrecni, da jedete previse ili premalo i da mislite da nikad nece biti bolje. U redu je da se osecate usamljeno i rastreseno.
Skratite trenutke intezivnog razmisljanja o osobi koja vas je povredila emotivno.Pokusajte da nadjete aktivnosti koje ce vam zaokupiti misli.
Pokusajte da predvite krizne trenutke ( odredjeni dan, datum ) koji vas podsecaju na izgubljenu ljubav i obezbedite sebi prijatelje i neku akciju koja ce vas odvuci od "crnih misli".
Okrenite se fizickim aktivnostima. Vezbanje je uvek dobro i za um i za telo!
Pricajte sa drugima vise puta o situaciji koja vam se desila. Kada sopstvena razmiljanja podelite sa vama bliskim ljudima moguce je da situaciju sagledate iz drugog ugla i osetite bar blago olaksanje.
Vezbajte misli.Ponavljajte kao mantru : Koliko je ljudi samo raskinulo ljubavnu vezu i danas su dobro? To sto se osecam lose ce proci! Tuga je emocija kao i sreca. Bice bolje!
Trajanje tuge za raskinutom odnosom je potpuno individualno. Zanimljiva je ipak ova "racunica". Za oporavak posle raskida navodno vam treba polovina vremena koje ste proveli zajedno. Pa ako ste bili u vezi godinu dana treba ce vam sest meseci. Meni ovo bas i nije realno. Sta ako ste bili u vezi 10 i vise godina?
KAD JEDNOJ LJUBAVI DODJE KRAJ SLABICI KUKAJU, ENERGICNI SMESTA PRONADJU NOVU LJUBAV, A PAMETNI SU JE VEC ODAVNO IMALI U REZERVI GOVORIO JE OSKAR VAJLD!
ZA OVU PRICU MOZDA JE NAJBOLJI MOTO AGENTA 007 - NIKAD NE RECI NIKAD. SVAKOJ LJUBAVI MOZE DOCI KRAJ AKO JE NE NEGUJETE KAO NEZNU BILJKU. ALI TO NE ZNACI DA VISE NIKADA NECETE NACI NOVU LJUBAV!
I JOS NESTO MNOGO VAZNO! NE VRACAJTE SE STARIM LJUBAVIMA. TO VAM JE KAO DA CITATE KNJIGU KOJU STE VEC CITALI. NA POCETKU ZNATE GDE JE JE KRAJ !
Koliko je tesko preboleti kraj ljubavne veze ako jos gajimo osecanja prema partneru? Mnogo, mnogo! I kao za sve ostalo moramo da smognemo snage i da mislimo pozitivno. Jedna od utesnih, pozitivnih misli je i ona: Koliko je ljudi danas prekinulo vezu? Nisam samo ja! Raskid ljubavnog odnosa svrstavamo u gubitke. A svi znamo koliko gubici bole.Osim osobe koja nam nedostaje,gubimo i osecaj pripadanja,sigurnosti, identitet, cak i samopostovanje, sliku o sebi u buducnosti...Taj proces tugovanja za izgubljenim ocitava se u niz emocionalnih,misaonih i telesnih reakcija.Razvijamo osecaj tuge, ljutnje,nesigurnosti,teskobe, usamljenosti. Strah od buducnosti je jako izrazen. I sto je najgore, ako jos gajimo osecanja prema izgubljenom partneru secamo se samo lepih trenutaka sa njim?!Pitanja tipa hocu li ikad nekog ovako voleti i da li cu uopste sresti novu ljubav ili cu ostati sama (sam) nas totalno preplave. Na fizickom planu tu je nesanica ,nedostatak apetita i koncentracije,promene pomasanja kao sto je cesto plakanje, razdrazljivost, povlacenje od drugih, te oslabljeno radno, akademsko, socijalno funkcionisanje.
Sada sledi nekoliko nacina kako to preboleti. I to nikako nisu saveti koji daju prijatelji!Narocito onaj : Odmah izadji sa drugim da ovog zaboravis! Promeni friziru!Otputuj! Ma hajde ima jos riba u moru! Uradi nesto ludo! Napisi mu pismo i sve mu reci!Skaci padobranom!
Ipak psiholozi predlazu nesto drugo:
Daj sebi vremena za tugovanje. Dozvolite sebi da budete tuzni,uplakani, nesrecni, da jedete previse ili premalo i da mislite da nikad nece biti bolje. U redu je da se osecate usamljeno i rastreseno.
Skratite trenutke intezivnog razmisljanja o osobi koja vas je povredila emotivno.Pokusajte da nadjete aktivnosti koje ce vam zaokupiti misli.
Pokusajte da predvite krizne trenutke ( odredjeni dan, datum ) koji vas podsecaju na izgubljenu ljubav i obezbedite sebi prijatelje i neku akciju koja ce vas odvuci od "crnih misli".
Okrenite se fizickim aktivnostima. Vezbanje je uvek dobro i za um i za telo!
Pricajte sa drugima vise puta o situaciji koja vam se desila. Kada sopstvena razmiljanja podelite sa vama bliskim ljudima moguce je da situaciju sagledate iz drugog ugla i osetite bar blago olaksanje.
Vezbajte misli.Ponavljajte kao mantru : Koliko je ljudi samo raskinulo ljubavnu vezu i danas su dobro? To sto se osecam lose ce proci! Tuga je emocija kao i sreca. Bice bolje!
Trajanje tuge za raskinutom odnosom je potpuno individualno. Zanimljiva je ipak ova "racunica". Za oporavak posle raskida navodno vam treba polovina vremena koje ste proveli zajedno. Pa ako ste bili u vezi godinu dana treba ce vam sest meseci. Meni ovo bas i nije realno. Sta ako ste bili u vezi 10 i vise godina?
KAD JEDNOJ LJUBAVI DODJE KRAJ SLABICI KUKAJU, ENERGICNI SMESTA PRONADJU NOVU LJUBAV, A PAMETNI SU JE VEC ODAVNO IMALI U REZERVI GOVORIO JE OSKAR VAJLD!
ZA OVU PRICU MOZDA JE NAJBOLJI MOTO AGENTA 007 - NIKAD NE RECI NIKAD. SVAKOJ LJUBAVI MOZE DOCI KRAJ AKO JE NE NEGUJETE KAO NEZNU BILJKU. ALI TO NE ZNACI DA VISE NIKADA NECETE NACI NOVU LJUBAV!
I JOS NESTO MNOGO VAZNO! NE VRACAJTE SE STARIM LJUBAVIMA. TO VAM JE KAO DA CITATE KNJIGU KOJU STE VEC CITALI. NA POCETKU ZNATE GDE JE JE KRAJ !
Нема коментара :
Постави коментар